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口笛虹みなさんこんにちは〜〜!!

シングル母さんの古野崎ちち子です音譜

 

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あれこれ欲張って描いてますが

どうかおつきあいくださいね

 

 

 

本日、2本目です〜!!!

 

 

おねがいみなさんはお昼ご飯。。。

どうしていますか?

 

以前もお昼ご飯については触れたこと

あったけど、

 

私は晩ご飯の残りとか

お弁当の残りを処理するとか

 

納豆やキムチなんかの料理しないで

食べられるものなんかで

なんとかちゃっちゃと済ましています。

 

 

えーそれにしてもねー

いつも思うんですよねむかっむかっ

 

1日に3回ご飯を食べるって

いつ誰が決めたのよ!ってモンダイ

 

 

 

ナッシュご飯作るのが面倒な画像

 

 

なんとなくザッとだけど

調べてみたらそれは江戸時代くらいから

 

江戸時代に多かった大火からの

復興でしっかり食べて作業を

しなければならなかったから

 

菜種油の普及で明るく作業が

できるようになって

夜なべ仕事でお腹が空くように

なったから

 

 

いろんな説があるみたいだけど

作ること考えるとご飯は

2回くらいだとたすかりますよねー

 

食べるだけなら3回食べたいけど

→矛盾してる〜笑

 

 

ご飯を3回食べるようになった画像

 

 

 

そんななるべくご飯作りから

逃れたいと思ってる私が

#PRでナッシュのお弁当をお試しさせてもらいました。

↓↓↓

ナッシュ配送の画像

 

 

 

今回届いたのは「nosh - ナッシュ」

おススメのメニュー6品

↓↓↓

ナッシュの画像

 

 

お弁当は冷凍で

ナチュラルな雰囲気の

高級な卵が入ってるみたいな

厚手の紙の容器のはしっこを開けて

レンチンして食べます。

 

このお弁当箱の素材なんだけど、

天然素材からできているエコパッケージなんだって。

↓↓↓

ナッシュ作り方の画像

 

 

 

 

 

おすすめの6メニュー写真に撮ってみました。

 

チリハンバーグステーキ 

 

 

食べごたえ満点のハンバーグステーキ。

お肉感がすごいです。

 

ナッシュチリハンバーグステーキの画像

 

 

 

副菜は、彩り野菜、

なすのバジルソース、そら豆のポテトサラダ。

 

ナッシュチリハンバーグステーキ副菜の画像

 

 
 
 

チキンのバジルオイル焼き 

 

 
ニンニクとバジルのきいたチキンが
めちゃウマなメニュー。

 

ナッシュチキンのバジルオイル焼きのの画像

 

副菜は、かぶのオイルソース、

ベーコンとインゲンの粒マスタード和え、チキンのトマトソースがけ。

 

 

バジルオイルがたっぷり残ったので

パスタを投入!オイルと絡めて食べました。

 

 

 

 
 
 

クリームコロッケグラタン 

 

 

ナッシュクリームコロッケグラタンの画像

 

クリームコロッケにとろりとした

チーズをのせたグラタン風のお惣菜。

パンやご飯がなくても

これだけでお腹いっぱいになりますね。

 

 

 

副菜は、インゲンのカレータルタル、

キャロットラペ、ほうれん草とコーンソテー。

 

 

 

 

 

 

シュクメルリ 

 

鶏肉をにんにくが効いたホワイトソースで

煮込んだジョージア国の郷土料理。

 

ナッシュクシュクメルリの画像

 

チーズがのびーる!!!

さつまいもってホワイトソースとも

不思議と合うのねー

 

 

副菜は、ほうれん草ベーコンソテー、

オニオンドレッシングで和えた人参と

玉ねぎのコールスロー、オクラとあさりのサラダ。

 

 

 

 

 

 

 

やみつき塩から揚げ 

 

かなりパンチのある塩加減。
唐揚げはシンプルな塩がうまいね。
大量のいんげんも歯ごたえ良し!
 
ナッシュやみつき塩から揚げの画像

 

 

 

副菜はみぞれ揚げ豆腐、おくらの胡麻だれ、ふきとピーマンのあえ物。

 

 

 

 

メープルパンケーキ 

 

 

 

ナッシュメープルパンケーキの画像

 

全粒粉のパンケーキには

メープルシロップ味のクリームがはさまってました。

 

 

チーズやベーコンの塩気とか出会って

これは令和の味だな。昭和にはこうゆう甘塩っぱい組み合わせってなかったと思う〜

ミックスナッツとかもね。

 

 

 
 
 
 
おにぎりわざわざ冷凍のお弁当を
家で食べるために買うのは
贅沢なんじゃないのか?って
問題なんだけど
 
お昼に私が総菜の残り物整理も
するのはいいけど
 
年齢も年齢なので糖質30g以下とか、
塩分2.5g以下とか
ちゃーんと管理された食事も
 
自分の健康のために考えていかないと
いけませんよねーあせる
体は食べたものからできてるんだから。
 

 

ナッシュには「nosh club」という
購入数に応じて割引される
システムがあって、
最大だと1食499円まで割引きなるそうです。

 

ナッシュの糖質と塩分の画像

 

 
 

冷凍庫の収納場所さえ確保できれば、

自分が飲み会に出かけたり、

忙しくて食事を作れない時にも

みんなで活用できるので

 

こんなバランスのとれたお弁当が

冷凍庫にあるというのは心強いかもね。

 

食べた後もお皿洗いの手間も

省けるしね。。。。

 
 
ナッシュは便利な画像

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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