みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
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あれこれ欲張って描いてますが
どうかおつきあいくださいね
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↓
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今回は久々のちち子食堂です！
最近やたらとオートミールが
流行っているみたいだけど
みなさんはオートミールってお好きですか？
私は以前はのろのろしてた
あの食感が苦手だったんですが
食べ慣れたらなんだか美味しく感じるように
なりました。
オートミールも国産のから
外国産、業務スーパーのものまで
いろいろ試してみたんですが
最近では国産のが気に入って
こんなのを良く食べています！
↓
楽天で大人気のオートミールがあるのを
知ってどんなものかと買ってみました。
オーガニックではあるけどアメリカ産なので
あまり期待はしなかったんですが
それがまた予想外に美味しかった！
↓
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今までは、粒が砕けたタイプの
クイックオーツしか食べたことが
なかったんですが
今回買ったのは粒がしっかりしたタイプの
ロールドオーツ。
↓
食べ方は器に入れて
かぶるくらいのお水を入れます
↓
砕けたタイプのクイックオーツだと
1分で食べられますが
ロールドオーツは電子レンジで
1分半かかりますね。
↓
今回は、これに豆乳と砂糖をかけて
食べてみました。
めちゃくちゃ美味しい！！
今まで食べたことなかったけど
オートミールは粒がしっかりしている
ロールドオーツの方が好みだわ！！！
オートミール独特ののろのろ感が
ないところが良いね。
植物繊維も摂れるし
このつぶつぶはスープに入れると
絶対に美味しいんじゃないかなぁ。
麦味噌ファンとしては
みそ汁の具としても入れてみたいと
思いました。
オートミールを買った
こめたつさんのサイトにオートミールクッキーの作り方載っていたので私も作ってみました！→レシピ詳しくはコチラ
材料
オートミール 100g
ベーキングパウダー 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
メープルシロップ 大さじ2〜3
サラダ油 15g
水 50〜70g
チョコチップ、レーズンなどお好みで
作り方
だけど。。。
うまくクッキーにまとまっているのも
あるにはあるんだけど
材料通りに作ったはずなのに
なんだかボロボロ
まとまらないなぁ。。。と思ったら
しまった！！！！
お湯を入れ忘れていた
失敗はしましたが
ボロボロのはそれはそれで
シリアルみたいでカリカリしていて
美味しかったですよ〜
ボロボロに作ってドライフルーツや
ナッツを入れたら立派なシリアルに
なりますね〜
↑負け惜しみです
オートミールののろのろ感が苦手な人には
ロールドオーツがおススメかも。
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なんでお湯を入れ忘れたかというと
お菓子にそれほど情熱がないのと
チュチュ坊が気になって
心ここにあらずでお料理していたから
↓
猫はオートミールなんか
興味ないだろうと思っていたら
撮影しているとこうやって食べたがって
様子を見にくるんですよね。。。
ほんとテンパリますね
ウチの子は好奇心旺盛な坊やなので
オーブンなんかにうっかり触って
肉球に火傷でもしたら大変なので
かわいそうだけど料理の間は
しばらくケージに入ってもらいました。
ここからはPRです！
今回はラブレ菌など8種類もの乳酸菌と
オリゴ糖、植物繊維をブレンドした
現代日本人の食生活に合わせて作った
試してみました！
↓
ちょーぐるとはこんな白い粉末。
小さい頃食べたラムネのような
ミルクのようなどこか優しくて
懐かしい香りがします。
飲み方はちょーぐると3gを
お水100〜150ccに溶かして飲みます。
お味は甘酸っぱいんですが
これはお砂糖の甘さではなくて
体にも優しいオリゴ糖なんだそうです！
欲張ってヨーグルトにかけてみました。
ヨーグルトがバージョンアップしますね。
濃厚になってすんごく美味しい。
個人的には水に溶かして摂るよりも
こっちにハマりました
これはヨーグルトの酸味が苦手な人に
おススメしたいです！
小さいお子さんや高齢の方にも
喜ばれそう！！！！
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