みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
＊ はじめての方はぜひ！
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子どもたちとのシンママ生活
日々のこと、PR記事
両親の介護の話
いろいろ描いているブログです！
あれこれ欲張って描いてますが
どうかおつきあいくださいね
アメトピにのせていただきました！
↓
父ちゃん母ちゃんごめんなさい
「老夫婦の修羅場」ってウチの親がみたら
卒倒するタイトルですよね。
ネットとか見ないから大丈夫だけど。
前回のお話
↓
本日2本目のPRです！
お買い物に興味のない方は
ごめんなさい
どうせ買うならポイント５倍の日が
おトクなので続けていっちゃいますね
最近体重が気になる方に朗報の
の餃子を食べました！(私もだけど)
カロリーや糖質を気にせずに
罪悪感なく食べられる糖質制限の餃子です！
↓
『マッスルギョーザ』 ゆず風味 ダイエット 糖質制限 低カロリー プロテイン餃子 【送料無料】
この餃子は袋の裏にあるように一般的な
餃子と比べると
- カロリー・糖質50％OFF
- タンパク質1.4倍
- 植物繊維５倍
エネルギーや糖質は約半分なのに
たんぱく質と植物繊維はかなり多め。
栄養成分は１個あたり約21kcal
↓
なんでこんなにエネルギーや
糖質を抑えられたかと言うと
ニラやニンニクを使ってない
さっぱりした味わいです。
国産の柚子が練り込んであって
これは柚子好きにはたまらない
柚子の粒が入ってるの見えますか？
↓
６個食べたけどかなりの満足感！
なのにご飯一膳よりも
カロリーが少ない約126kcalなんだそうです。
もっと満腹にするにはお鍋がいいですね。
お昼に冷蔵庫にある野菜、豆腐、
春雨を入れて小鍋仕立てにしてみました。
これにしめじなんかもあったら
さらに美味しそう〜
↓
餃子の皮は小麦ふすまとは思えないほど
つるんとしています。
春雨が大好きなので。。。
少しだけ入れました。
この餃子どこを割っても
柚子がたっぷり出てくるのよね。
それがなんか嬉しくて確認したくて
いちいち割って食べました
私バカよねー
ラー油は入れずにガマンして
きざみにんにくで低カロリーに
餃子６個と
お豆腐とたっぷりの野菜で
かなりお腹が張りました！！！！
これならお米なしでも
餃子鍋だけでも夜まで絶えられそう。。。
カロリーはアップするけど
焼き餃子も気になったので作ってみました。
↓
皮の香ばしさと柚子がマッチして
もちろん美味しいです！
↓
だけどニラやニンニクのパンチのある
餃子が好きなので
あくまで個人的な好みですが
あったりした味のこの餃子は
水餃子やお鍋の方があってるように
感じました。
一般的に糖質制限の商品は
高価なものが多いし
お味もイマイチだったりするけど
柚子の香りがとても美味しくて
ウチの女子たちにも大人気でした♪
調理も３分茹でるだけなので
冷凍庫にあると
忙しいときでも大活躍しそうです！
糖質制限のゆず風味の餃子
詳しくはコチラでーす！！！
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そうそう！
以前、安曇野のワサビを使った
わさビーフ餃子を紹介したら
↓
こちらの会社で働いていた方が
コメントくださったけど
本当にいろんな種類の餃子があるんですね！
わさビーフ餃子の紹介記事はコチラ
↓
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ROOMに載せています
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