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追い払いたい欲望?


食欲ですよ。食欲(泣)







ほぼ日手帳使い始めてから、
文房具欲(?)がでてきて、
マスキングテープだの
シールだの
なんだの
買ったりがまんしたりしてきましたが、

それは、最近、落ち着いてきた。




問題なのは・・・・・・


そう食欲なの。ですよ・・・・・。


2月から腹筋してるんですが→2月の目標


腹筋してるのに、なんら成果がない・・・・。
痩せたーとか引き締まったーとか・・・・。




理由は簡単。

その分食べてるからぁぁぁ(泣)



そんなストレス溜まる仕事じゃないんだけど、
やっぱり年度末だし、うちかえると家事もちびくまもいてあわただしいし
なーんか疲れちゃって・・・。



そうすると、やっぱり甘いものってほしくなるじゃない???

ついつい食べてるんですね。


だ か ら
腹筋の効果がないと・・・・。


ときどき、レコーディングダイエットでもしようかと・・・思います。

書きだしたら、どんだけ食べてるのか、はっきりするしね・・・・。
書くのめんどくさいから、食べるのやめるかもしれないしね・・・・。






4月になったら、プールとヨガやりたいです。
いや!やろう!時間見つけて。



でもねー。

やっぱ食欲は抑えときたいです・・・・(笑)。