福岡、太宰府市周辺でアロマや耳つぼジュエリー
ボディジュエリー、色にちなんだ雑貨などと一緒に
色や数字からのメッセージの届ける活動をしています
「 cherry blossom ～桜～
Yellow+BluePink＝SpringGreenのお部屋... 」
カラーセラピスト＆数秘プレゼンター の MOE と申します。
非言語ツールを得意としているため箱庭療法という
おもちゃを使ったカウンセリングも取り入れていますので
箱庭療法士（箱庭カウンセラー）としても活動中です！
＊ 箱庭療法 【一人箱庭】 ＊
「箱庭療法」とは？
箱庭療法は日本の文化の１つ、箱庭(日本庭園)に
共通点を感じた１人の先生が海外から持ってこられ
日本で箱庭療法として導入されました。
内側が青く塗られた箱に入った砂のある
限られた面積の中に砂で模様を作ったり
思い思いに玩具を置いて作品を作り、
その作品を通して対話して頂くものです。
上手下手は関係なく砂遊び感覚で出来るので
大人から子供まで幅広く楽しく参加できる
心理カウンセリングの１つです。
自信と達成感を育む夏の風景を作ろう！
夏本番、日差しが眩しい季節がやってきますね。
日々、仕事や家庭で様々な役割をこなし、
多くの「小さな成功」を積み重ねていることでしょう。
しかし、その努力や成果をきちんと自分で認め祝ってあげていますか？
この夏、箱庭で、あなただけの「成功を祝う風景」を作ってみませんか？
自分自身を労い、達成感を味わうことで、自己肯定感が高まり、
これからの挑戦への自信と活力が湧いてくるはずです。
「あなただけの箱庭を作ろう！」
そして、箱の底は、水色にして、白いものを敷き詰めましょう。
ポイント： 今回は成功を祝うことがテーマなので
「輝き」「達成」「喜び」「祝福」を意識しながら、
直感でミニチュアをいくつか選びましょう。
あなたが「成功」や「達成」を感じる**「舞台」や「場所」**に必要なミニチュア。
例えば、山頂、高い場所（目標達成、頂点）。ステージ、表彰台（認められる場所）。ゴール、目的地（達成地点）。豊かな庭、実りの畑（努力の成果）。光が降り注ぐ場所（祝福、輝き）。
あなた自身を象徴するミニチュア（例えば、誇らしげな表情の人物や、輝くオブジェ）
その成功の舞台へと続く**「道のり」や、これまでの「努力」**を象徴するミニチュア
例えば、道、階段（これまでの歩み、ステップアップ）。汗をかいている人物、道具（努力や頑張り）。
乗り越えた障害物（困難や課題を克服した証）。協力者（支えてくれた人々を複数の人物で表現）。
成功を祝福し、喜びを表現するミニチュア
例えば、花、木、豊かな植物（成長、生命力、祝福）。太陽、星、宝石（輝き、希望、価値）。
乾杯するミニチュア、パーティーの風景（喜び、お祝い）。プレゼント、宝箱（ご褒美、恵み）。音楽を奏でるミニチュア（喜びの表現）。
③箱の中にミニチュアを置いてみましょう！
まず、箱の中に、あなたが「成功」や「達成」を感じる**「舞台」や「場所」**を作りましょう。この舞台の中央や、最も目立つ場所に、あなた自身を象徴するミニチュア（例えば、誇らしげな表情の人物や、輝くオブジェ）を置きます。その成功の舞台へと続く**「道のり」や、これまでの「努力」**を象徴するミニチュアも置きましょう。
最後に成功を祝福し、喜びを表現するミニチュアを加えてみましょう
自分だけの「自信と達成感を育む」の箱庭は作れましたか？？
箱庭からのメッセージ
・箱庭の中の**「成功の舞台」**は、あなたにとって何を意味しますか？
・あなたがこれまでに達成した、最も誇らしいことは何ですか？
・この箱庭から、今のあなたへのメッセージを一つ加えるとしたら、どんな言葉を添えますか？
・この箱庭のエネルギーを、これからの私にどう活かしていきたいですか？
箱庭は、あなたの頑張りを認め、自己肯定感を育むための**「心の表彰台」**です。
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この記事にはAIのサポートも取り入れています。
私の知識にAIの力を少しだけプラスして、読みやすく、より豊かな内容になるよう心がけました。
今のAIって、本当に頼もしい存在ですね。
私は、「知識は持っているだけで、きっと自分を助けてくれる」と思っています。
だからこそ、この記事を通じて、色彩や数秘、箱庭など…
そんな心理学の世界に少しでもふれて、「なんだか面白そう」と思っていただけたら嬉しいです。
それが、なにかの小さなきっかけになりますように。
箱庭療法とは砂の入った箱の中にミニチュアのおもちゃを置いていただき
玩具や砂を使って箱庭の世界を写真に収めながら楽しんでいただきます
簡単に見ることが出来ない自分の心の様子や動きが箱庭を通して観察することが出来ます。
箱庭療法の記事はこちら↓
https://ameblo.mom/cherryblossom-sakura-04/entry-12419288599.html
CherryBlossom～桜～ YouTube
箱庭で遊ぼう！の動画をあげています。
https://m.youtube.com/channel/UC0F2sdlChSvNEtUZiyhr9fA
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【色や数字はおもしろい♪】
カウンセリングに興味がある！
色や数字からのメッセージを知りたい！
講座に興味がある！
自分で読み解けるようになりたい！
色や数字からのメッセージも知ってると楽しく過ごせます♪
カラーの講座で深い読み説きが出来るようになったり
セッションで人間関係の対応を身に着けて
生きていくうえで楽しい時間を多くしませんか？
ご興味のある方はHP、
もしくはコチラ↑の内容をご覧くださいね(*^^*)
『Yellow+BluePink＝SpringGreen』のお部屋
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【サロンの想い】
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なにげなーい毎日を
「ワクワク♪」に変えませんか(*^_^*)？
カラーセラピーと数秘、箱庭療法を使った、
毎日が楽しくなるメッセージを一緒に見つけます。
みんなの笑顔が少しでも増えますように☆
「楽しい」に「愛LOVE」を加えると
「ワクワク」になる！
きっと何かが見つかります♪
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