こんばんは！五感を開くフィトセラピストEmikoです
こちらの続きです
私、若い頃は過剰な皮脂分泌で開いた毛穴とニキビ跡が気になる肌だったのですが
ローションパックしたり、お昼に化粧直しができる時はクレンジングで拭き取る時間がある時はそこから、無い時は乳液をコットンにつけて、皮脂テカなTゾーンを拭き取って直したりしてたら
だんだんとかたくごわごわしていた肌の調子が良くなってきて、もっとこの凸凹が薄くならないかな〜と
お肌の断面図をイメージしながら考えて
そうだ！表面を少しずつ薄くしていきながら、生まれてくる肌を元気な肌が生まれてくるようにやってみようと
ただ、私の肌は刺激には敏感だったのでピーリングは向いてなかったので、ほんとにすこーしずつ薄くしていきました。
そして、元気なお肌が育つように食べものを気にしたり、シーツや枕カバーはこまめに洗ったり、ぐっすり眠れる工夫をしたり
スキンケアでは、美容液をプラスして
お肌の水分を保てるようにしていくと、30代は表面が潤ってふっくらしてきて、だんだんと毛穴は目立たなくなってきました。
ただ…40代後半からは疲れがお肌に出やすくなりますよね
毛穴も年代によって違う悩みが出てきます
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