今回の大分リトリートのテーマの1つは五感を呼び覚ませ
でした。
まずは、オーラソーマコンサルテーションで、今 自分が感じていることや、潜在意識からの声をお伝えして
ランチへ
サロンのお客様やセラピスト講習の時にもお伝えさせていただいてますが、私たちのカラダやお肌は、私たちが食べたものでできています。
だけど、カラダに良くても美味しく無かったら嫌ですよね
全て手作りで愛情のこもったアリシアさんにランチをお願いいたしました
この後にヨガの時間だったので小盛りです
お互いの近況をお話したり、ちょっとお腹が落ち着いてから、
今度は、カラダからのアプローチを
まさみ先生にお願いしました。
まさみ先生は、ヨガだけでなく、アロマやアーユルヴェーダも学ばれていて、カラダの使い方をわかりやすく教えてくれる大好きな先生です。
お二人とも、あらたな発見
もあったようです。
カラダの癖は、ココロの癖と繋がってたりするので、普段、デスクワークが多い方は
カラダを動かす時間を意識して作ってみてくださいね。
そして1泊目の宿は、別府の花べっぷさんへ
♨️にゆっくり浸かって、
大分の海の幸、山の幸を美味しくいただきました。
