みなさんが素敵だなと思う女性ってどういう人ですか?
素敵だなと思う女性の要素って色々ありますよね
私はその中のひとつに、
「姿勢」
があると思います。
ピンと1本線が通ったようなかんじ。
実は私、姿勢が悪いことにずっとコンプレックス持ってました。
姿勢が悪くなった理由もわかってます。
私の身長は165センチ。
中学2年生の時点で164センチありました。
(そのあと伸びず、なぜが30歳過ぎた頃に1センチ伸びた笑)
昔から背が高い方だったから、とにかく小さい子に憧れた

それで自然と小さく見せようとして姿勢悪くなったんじゃないかなと思っています。
そんなこともあって、先日、
大人の女子校・自己プロコースの同期で、
世界一美しい姿勢にする歩き方講師の山内夕佳理里さんにお会いした時に、
「姿勢の悪さがコンプレックス」ということ話したら、

写真お借りしました♪
「そんなことにコンプレックス感じなくていいよ」
と一言!
そして
夕佳里さん、ありがとうございました


夕佳里さんは普段北海道を中心に活動しているのですが、
今度東京で「姿勢と歩き方講座」がありますよ!
私は今回予定があり行けないのですが、
次の機会には行きたいなって思ってます
ぜひチェックしてみてください
素敵だなと思う女性の要素って色々ありますよね
私はその中のひとつに、
「姿勢」
があると思います。
ピンと1本線が通ったようなかんじ。
実は私、姿勢が悪いことにずっとコンプレックス持ってました。
姿勢が悪くなった理由もわかってます。
私の身長は165センチ。
中学2年生の時点で164センチありました。
(そのあと伸びず、なぜが30歳過ぎた頃に1センチ伸びた笑)
昔から背が高い方だったから、とにかく小さい子に憧れた


それで自然と小さく見せようとして姿勢悪くなったんじゃないかなと思っています。
そんなこともあって、先日、
大人の女子校・自己プロコースの同期で、
世界一美しい姿勢にする歩き方講師の山内夕佳理里さんにお会いした時に、
「姿勢の悪さがコンプレックス」ということ話したら、

写真お借りしました♪
「そんなことにコンプレックス感じなくていいよ」
と一言!
そして
3秒で姿勢直してもらいました


私の注意ポイントは
①頭の位置
②背中の意識
たったこれだけ




なんか自分が思っていた重要なポイントと全然違った
まさに目から鱗です。
それからこの2点を気にするようにしているんだけど、
パッと目に入ってくる鏡に映った自分、
ビルのガラスに映る自分、
前より姿勢がずっといい!
ちゃんとポイントを教えてもらうって大事ですね。
私の注意ポイントは
①頭の位置
②背中の意識
たったこれだけ
なんか自分が思っていた重要なポイントと全然違った
まさに目から鱗です。
それからこの2点を気にするようにしているんだけど、
パッと目に入ってくる鏡に映った自分、
ビルのガラスに映る自分、
前より姿勢がずっといい!
ちゃんとポイントを教えてもらうって大事ですね。
夕佳里さん、ありがとうございました



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私らしく歩く<姿勢と歩き方講座>
毎日の姿勢や歩き方を、ちょっと変えるだけで、いいことがたくさんあるんです。
今回の講座は、
なりたい私になるために、姿勢と歩き方からアプローチするレッスン。
大人の女子校スペシャルバージョンでお届けいたします。
毎日の姿勢や歩き方をかえるだけで起こる、
大きな変化は、以下の3つ。
印象が変わる。
体の形が変わる。
体の調子が良くなる。
どうせ立つ、どうせ歩くなら、
ちょっと変えるのお得な立方、歩き方で、
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あなたの未来を変えていきます。
ちょっとしたコツを学んで、
なりたい私を手に入れましょう!
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なりたい私がある人
猫背を解消したい人
歩き方がおかしいと言われる人
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体調を良くしたい人
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落ち込みやすい人
モテたい人
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みなさんは、
姿勢や歩き方を、意識したことがありますか?
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