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激安Qoo10メガ割開催中タイミング良く雨風邪避けて帰れて
助かった、、！！
しかし、抱っこ大変！笑🤣
先日、大胸筋を切っているので←笑
抱っこしたらまた裂けそうなんだけど、
回避できないので。。
前まで筋トレしてつけておいた
腹筋に助けられている！！！
思いっきり腹筋に力入れて
肘から下にも力を入れると
なんとか抱っこできる。笑
これは去年は割とトレーニングしてた時
学生時代中高一貫に通ってたんだけど、
テニス部一筋6年だったので
足筋がすごいんよね🦵🏾笑
トレーニングウェアは
aloが可愛くて好き😻
前に友達と待ち合わせした時に、
私の後ろ姿のひらめ筋をみたら
わかったから声かけた
って
言われてウケた🤣
ダウンタイム終わったらまた
筋トレ再開したいよおお！
お家でできるトレーニング
載せてるので見てみてね🧡
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スマホやTV依存
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