この２日程、睡眠時間が３時間も無かったが、今朝は４時前に目が覚めたもののまずまず寝れた✌️

朝ご飯は残り物の「炊き込みご飯&ナス炒め」を食べ、昼ご飯は「コーヒー&かりんとう」😄

今夜の晩飯は、野菜炒め&サラダ✌️

（もやし、ほうれん草、人参、コーン／サニーレタス／マヨネーズ）

ケチャップ、とんかつソースでソースを作り、残り物の炊き込みご飯を塩コショウしてケチャップで炒めて…😲

トロトロ玉子焼きを載せてソースを掛けて…😲

今夜のやもめの晩飯の出来上がり〜😁

お腹いっぱい☺️