禁酒６ 日目は「トンテキ」✌️いつもなら「食パンと目玉焼き&ウインナーに飲み物」の朝ご飯だけど、食パンがないので今朝は「目玉焼き&ウインナーと牛乳」だけにして、炭水化物は摂らなかったので昼ご飯は「もやしラーメン」にした✌️で、晩飯は「トンテキ」☺️野菜たっぷり😊今日は朝から雨だし出かけれる雰囲気ではないので１日中自宅に籠もってた😥県内の感染者は７人になったがまだまだ増えそう😰
