1ヶ月ぶりでカーブスで検診すると、なんと3週間は休んでてその後行った時も上半身用のマシンしか利用してないのに
なぜか筋力は増え
体脂肪が減り
そしてなんと
体重が2.5キロ痩せてました
とはいえ入院前に過食して人生最大体重になっていたので元に戻っただけですが、それにしても最近の外食三昧、運動不足からなぜ体脂肪が減り筋肉が増えたのか謎です
カーブス２回しか行ってないのに…
来週ボランティアで調理実習のお手伝いをするため一部買い出しに行きました。
ダイソーで調理用の調味料を買って、シャトレーゼでおやつを予約しました。
予約とは別に和菓子をゲット
だってずっと我慢してアプリも消して痩せるまで来ないと決めていたシャトレーゼ
桜餅と苺大福を購入しました。
いくつかイチゴ大福の種類がありますが確かこれが好きだったはず、っとこれは娘用
わたしは久しぶりに桜餅
桜餅の葉っぱの塩気が好きです。
今年は河津桜を見に行けなかったけれど懐かしく思い出しながら。
そして
ちょっと季節が早いけどお気に入りの藤の抹茶茶碗で先日購入した農薬不使用の宇治抹茶を点ててみました。
実は懐紙を集める趣味もありまして、最近お茶会開いてないので使ってみました。
このドット柄の懐紙可愛くないですか？確か京都の二条城の庭にある売店で買いました
春らしい雰囲気で久しぶりに楽しめました
