皆さんこんにちは♪
鳥取県で生活しているヨガインストラクターゆき子です(≧▽≦)
2015年ももう半年が経ちましたね。
早いですね～
そして
私がヨガインストラクターになってそろそろ半年になります。
早いですね～
リラクゼーションの仕事を辞めて
インストラクターの勉強をするためハワイへ約１ヶ月
リラクゼーションの仕事をしているときは
自分の疲れも気付かないフリ…
新しく入った人に研修のためリフレクソロジーをしてもらったとき
「山口さん！！ むくみがすごすぎます！！」
「どのお客様よりもすごいですよ！！」
…なんて言われてしまいました
確かに以前は
むくみ、肩こり、腰痛、便秘、生理痛 等々…
疲れとストレスの見本のようでした
知人がヨガ教室をしていると聞いて
このすごい状態が何とかならないものかと通い始めました。
通っていたのは週１回程度。
仕事は相変わらず忙しい。
体に大きな変化があったわけではないんです。
ただ、少しでも体を動かすとすごく気持ち良い
滞っていたものが少し通りが良くなった気がしたんです。
ヨガが終わってその帰り道
運転をしていて感じたのは
視界がなんだかクリアになっている気がする。
疲れたらサロンでトリートメントをするのも良いけど
セルフケアの方法を知っていたら
きっと日々のストレスも軽減できるんじゃないかなぁ…
そう思って今の仕事をすることにしました。
正直、今仕事がうまくいっているとは言えない…
まだまだ手探り
勉強したいこともたくさんあります。
今年に入って
新しい出会いがたくさんありました。
しかも良い人ばっかり
この新しい出会いに感謝です(-^□^-)
今年の正月に立てた目標は
仕事を軌道に乗せること と
ダイエットです…
まだまだたくさんのことを吸収して
リラクゼーションの道を突っ走っていきたいと思います
ダイエットは…
…食欲に勝てない日々が続いておりますが…
…うーん…頑張ります(・・。)ゞ
それでは皆様
素敵な一日を♪