モノと考え方を整理して暮らしが整うと
今よりもっと自分を好きになります。
50代からの夢をかなえる暮らし方をサポートする
整理収納コンサルタント
かとうあこです。
両親が高齢になり
実家に滞在する時間がだんだんと増えてきました。
ということは
自宅のある大阪でしていたことを
実家のある横浜でできるようにする必要があります。
オンライン時代なので、だいたいのことはどこにいてもできますが
私は体を動かすのはリアルのほうが続くタイプです。
50歳になり、ますます筋トレの大切さを実感しています。
スポーツクラブをどうしようか問題がありました。
私が大阪で5年間通っていたのは「女性のための30分フィットネス カーブス」
これが
とても地味な筋トレなのですが、自宅から2分のところにあった為
週に5日通っていました。（夕食前後に行ってました）
30分で終わることが、とても気楽です。
円形に設置されたマシーンを
30秒ごと音楽を合図にどんどん移動していくシステムで
マシーン→ステップ台→マシーンという具合に12個のマシンを２周して約30分という感じ。
電車に乗っていると、沿線によく見かける「カーブス」の看板。
なんと日本全国に約2000店舗あるそうです。（会員は約70万人）
それなのに、それなのに、自由に全国の店舗を使うことができないのです、、、。
多分、コンビニみたいに店舗ごとにオーナーがいるからなんですね。
悲しいですが、大阪滞在時間が少なくなってきた為にカーブスは退会しました。
実家最寄りのカーブスへ見学にいってみましたが
カーブスってお店によってめちゃめちゃ雰囲気が違うんです。
こちらのカーブスは高齢の方が多い為か
音楽をかけると、コーチの声が聞こえにくいということからか
音楽なしで、とても静か。
カーブス以外はどうなってるのか知りたくて
近所の色んなスポーツクラブを体験してみました。
今は春なので、キャンペーンをしているクラブが多いです。
まず行ってみたのが
アトリオライトたまぷらーざ
「ライト」が売りで、気軽に始めることができます。
・駐輪場がないので近隣の駐輪場にとめる必要がある
・受付とロッカーとジムフロアとスタジオフロアがすべて同じフロアで移動が楽、その分コンパクトなつくり
・マシンの数も少し少ない
・ロッカー横にシャワールームがひとつだけ（お風呂サウナなし）
・スタジオはピラティスとヨガがメイン
・クラスの予約はいつでもとれそう
・スタッフの方も明るくて楽しそう
・24時間営業になったので、混雑タイムがなく、比較的いつも空いているよう
・店舗は全国展開していない（関東のみ）
・会費引落に東急カードを作成する
次に行ってみたのが
駅に直結です。
・新しくとてもきれいでオシャレな雰囲気
・受付からロッカーとスタジオとジムのフロアが分かれていて移動が大変
・会員数も多いので人気のスタジオクラスは、予約がとれないこともある
・一度の予約枠が1人8個までと決まっている
・会員数が多いので、ランニングマシンは待つこともある
・駅に直結している＝駅まで行かないといけない
・店舗は全国展開していない（関東のみ）
・スタッフの方とても丁寧
・会費引落に東急カードを作成する
イメージです↓ ジムフロアとても広かった
最後に行ってみたのが
・クラブの目の前に自転車置ける
・受付からロッカーとジム・スタジオフロアの移動が楽
・マシンの数もスタジオレッスンの数も多いけど待ちはそんなにない
・全国展開でどこのコナミにも行ける
・スタッフの方、丁寧だけど気さくで明るく話しやすい
・クレジットカードはどこのでもOK
むむむ、、、かなり悩みました。
今はどこもキャンペーン中なので、登録料や入会金などが無料になるところが多いです。
悩んだ結果、コナミスポーツクラブに決めました。
決めた一番のポイントは
横浜でも大阪でも通えることです。
そこに滞在していない期間運動ができないのはとても残念。
全国どこにでも行けるって素敵！
5月までは月に2200円で通いたい放題なので
その間に沢山のスタジオに参加してみたいです。
いつも家での自主トレが3日坊主で終わる
そんな以前の私は
いつかスポーツクラブに通おう
ずっとそう思っていました。
何故か、スポーツクラブで運動することが
敷居が高く感じたのです。
でも、通い始めると
筋肉ついて、ちゃんと痩せて、体が軽くなりました。
もっと早く通えばよかった。
そう思いました。
いつか片づけよう
もしも、そんな風に思っているのに
なかなか腰が重かったら、、、
まずは、お財布の中身を全部だして不要なレシート捨てるだけでも
なんだかスッキリします。
その次は
冷蔵庫の賞味期限の切れた食品を処分するだけでもスッキリします。
そして、、、
その次になにしよう？
って思ったら、是非オンラインでご相談してみてください。
そしたら、もっと早く片付けサポートしてもらったらよかった！
きっとそう思っていただけます。