断酒100日達成！！！！
減量のために始めた100日間の断酒。
今まで、私にはそんなことできないと思っていました。2-3日ならともかく、100日だなんて。
けれども、徐々に、確実に、増え続ける体重。運動しても効果は無く。
もうこの上は、今まで自分には無理と思っていたことに手を着けるほか無い、とハラを括りました。
今年8月、夏休みの後、スルリと断酒開始。
そして今日、遂に100日目を迎えました。
やればできるんですねえ。
自分には、これだけは無理、と思っていたことが、実行に移したら出来ていました。なんだか、少し自信がつきました。これも嬉しい！
この経験で、きっと他のことも出来るわ。
目標の減量は4キロ達成。嬉しい結果です。
お酒と体重の関係については、いろいろな説があるようですが、私はこの説明に一番納得がいきました。
減量のために始めた100日間の断酒。
今まで、私にはそんなことできないと思っていました。2-3日ならともかく、100日だなんて。
けれども、徐々に、確実に、増え続ける体重。運動しても効果は無く。
もうこの上は、今まで自分には無理と思っていたことに手を着けるほか無い、とハラを括りました。
今年8月、夏休みの後、スルリと断酒開始。
そして今日、遂に100日目を迎えました。
やればできるんですねえ。
自分には、これだけは無理、と思っていたことが、実行に移したら出来ていました。なんだか、少し自信がつきました。これも嬉しい！
この経験で、きっと他のことも出来るわ。
目標の減量は4キロ達成。嬉しい結果です。
お酒と体重の関係については、いろいろな説があるようですが、私はこの説明に一番納得がいきました。