発酵しょうがって知ってますか？
YouTubeで知ってそれからうちでは
チューブの生姜を買わなくなりました。
生姜って美味しいし
身体温めてくれるし
デトックスもしてくれるし
たくさん使いたいけど
その度にすりおろすのは面倒だったりするから
チューブに頼っていたんですけど
味がやっぱり違うんですよね〜
作り方は簡単
皮付きの生姜をすりおろして長期保存するだけ。
注意点もいくつあるのでYouTube見てみてください。
わたしは毎朝甘酒に入れて飲んでます。
朝起きて、簡単なヨガして
甘酒飲むのがルーティンです。
運動は得意じゃないけど
朝ヨガだけは気持ちよくてやめられないのでつづいてます。
身体を伸ばして
身体あっためるもの飲んだら
なんだか自分が整うんですよね！
それと！
先日書いた美顔器ですけど
まだ数回なんだけど効果感じてます！！
びっくり🫢
特にわたしは右目に瞼がかぶさってきているのが
一番気になっていたんですが
かなりスッキリしてきました。
これ続けたらどうなるんだろー。
楽しみすぎる✨