あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
メルカリ物販とポイ活やってます
楽しいよね
高2息子、小6娘、幼稚園年中いったん
モラハラ旦那の5人家族
埼玉のど田舎で楽しく
ワンオペ育児しながら暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
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怖くて家から出られない。
同じ悩みを繰り返す。
精神疾患が治らない。
子育てがつらい。
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イベント情報
☆開催決定☆
10月11日昼の部
10月18日夜の部
開催終了 次回をお待ちください
予約嫌いさんのための
突然シリーズ
✨突然開催するよ！ゲリ井戸✨
突然ブログでお知らせするよ。
後払い制だからすぐ来て～🏃♂️💨💨💨
✨突然開催するよ！弾丸zoomライブ✨
突然ブログでお知らせするよ。
後払い制だからすぐ来てー🏃♀️💨💨💨
やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？
この間発送したネコちゃん達
続々と新たなお家へ届いたみたい- ̗̀📦 ̖́-
ゆう子さんと
周さんが、
お届けものが届いた記事を書いてくれたよ
ゆう子さん
周さん
お悩みに
お返事を書いたんだけど
早速試してくれたんだって♪( ◜ω◝و(و "
この、
今までと違う行動を試す
ってのが、凄く大事なのよ
何故ならば
問題を解決する方法は
ひとつとは限らないから。
だから、
上手くいかない時は
別の方法ないかな～って試すといいのよ。
些細なことで良いの。
いきなりガラッと変えなくていいの。
例えば、
いつも「おはよう」って言ってたけど
やめてみるとかね。
いつもLINEを
見たらすぐに返信するけど
既読のまま30分放置してみるとかね。
話してんのに、話が通じない相手だったら
なんも言わずに黙っとく
とか、
子供に、毎回ご飯よそってたけど
私にもよそってチョンマゲ
って言って、椅子に座っとく。とかね。
いつもと違う行動をしてみる。
すると、
違う結果がうまれる。
当たり前のことだけど
自分じゃ中々気付かないもんよね
みんなも
な～んか上手くいかなかったら
いつもと違う1歩、踏み出してみてね
しんどいのは、
考え方が違うのかもしれないわ！
思考が変われば現実が変わるよ
🌸笑顔咲く🌸
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