あなたの日常 笑顔に描き変えます🌸
元透析ナースの心理カウンセラー(心屋流)
年の差3兄妹弟のママ 雨咲まあです
メルカリ物販とポイ活やってます
楽しいよね
高2息子、小6娘、幼稚園年中いったん
モラハラ旦那の5人家族
埼玉のど田舎で楽しく
ワンオペ育児しながら暮らしています♪
様々なメンタル疾患を経験しましたが
や〜～～～っと
人生が楽しい境地に到達しました
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こころのお話や日常
イラストで綴っていますので
ゆっくりしていってくださいね
やっぴー⸜(*ˊᗜˋ*)⸝みんな元気？
今回は
にこにこカウンセリング継続コース
を受けていただいたYさんから
素敵なご感想を頂いたのでご紹介します
3回のカウンセリングを通して
日常が激変したYさん。
詳しく書かれているから
カウンセリングが気になっている方は
ぜひ読んでみてね
モラハラ旦那の言動や行動に苦しみ
自分の傷を癒やすことができず
そんな時、
心屋メソッドのカウンセリングを実践しているまあさんのことを知りました！
１年くらい悶々と受けるかどうか悩みに悩み悩みぬいた末、とりあえずお試しコースを申し込みました。
（その後、継続コースへ切り替えました）
カウンセリングには、
何日も何年も
悩みまくって来る方が多いわ
今回も
悩みに悩んで
怖いままエイヤーって来てくれました
【1回目】
今、目の前で起きている問題はダミー
もっと小さい頃の自分にフォーカスして
何が問題かを探っていきました
そこに触れると
涙がボロボロあふれてきて、
こんなに自分の気持ちをないがしろにして生きてきたんだなって感じました
まあさんの前で、
怒りを吐き出す、吐き出せたこと
が本当に大きかったです
その頃、なぜか周りがいい感じに怒らせてくれる現象が現れて多発しました。
不思議でならなかったです。
それは「Ｙさんが怒りたいから周りが怒らせてくれてるんだよ」と紐解いてくださって
えぇぇって感じでしたが！！
そーなのそーなの
外からは
お上品で気遣い上手に見えるのに
内面でめちゃくちゃ怒りまくってたわね
Yさんはえぇぇ！？
って言いながら、頑張って
吐き出しのワークを実践してくれたのよ
【2回目】
怒りを吐き出した後、
自分自身を癒すワークを行いました。
ごめんね気づいてやれなくて…
もう大丈夫だよ
じんわり心に沁みこませ
涙が出てくる作業です。
まあさんの優しいお声がけに、
この人が私のお母さんだったらよかった…
心底思いました。
（私より若いまあさんに！）
もう１度お母さん疑似体験です。
それくらい居心地がよくて
安心して吐き出せました。
自分は愛されている、
このままの変な自分でいて大丈夫！
隠そう思っても
みんなはもうとっくに気づいているよ
まあさんが「許可」を与えてくれた
パッカーーーンきました。
体の中のほとんどを吐き出すと
本音が出てくるの。
Ｙさんも、怒りの奥に
ちゃんと本音が眠ってました
そうそう、
変人を隠して
バレてないと思っているのは自分だけ。
とっくにバレちゃってるから
隠さなくていいのよ
【3回目】
私は今まで
反応がないことに対して怒っていました。
ちゃんと反応してよ！
私を認めてよ！
そう言いながら私自身
ちゃんとLineなどの反応返さないときがありますって打ち明けたとき
まあさん大笑いしていました！
問題だと思っていた現象は
自分が勝手に思い込んでいた世界、
自分の鏡だったんですね。
大丈夫、それでも愛されているから。
そっくり愛して、そっくり受けいれよう。
ありがとう。
本当に、本当に大好きだよ。
もはや3か月前、
怒りまくっていた自分は
どこかへふっ飛んでいました。
（また戻るかもしれませんが
そのときはワークします！）
マニキュア塗ってみ！
って最後にすごい提案されました。
噛みまくって、
むっちゃ短くて、
ささくれだった
みっともない私の爪。。。
なんてこと言うねん！て思いました（笑）
長くなってから塗ります
って言っても却下！
今すぐ
塗るの！
（by まあさん）
がんばって塗りました、
塗ったよーーー
こんなにいとおしいのに…
こんなに女子力アップしてくれるのに…
今までどうしてアレコレ理由をつけて
塗らなかったんだろう？？
って思い泣きました。
こんなにパッカーーーンさせてくれて
ありがとう。
まあさん、本当に大好きです
反応が欲しかった。
あの人から
私の理想通りの反応が欲しかった。
だから、
反応しないあの人はダメ！！
って、
ずーっと無反応を否定していたYさん。
実は…
YさんもLINE、既読スルーしてたのよ～
ウケるでしょヽ(ﾟ∀｡)ﾉ
ダメ出ししてるあの人は
実は私だった。って事なのよ
3回目には
モラハラ旦那への怒りは
全く出てこなくなってたわね
そーそー
Yさんってば、
終わりになってサヨナラの時に
マニキュア塗れない！
って言うのよ。
塗らないじゃなくて
塗れないって言うのよ。
そんなこと言われたら、
塗らせるよね
今までで1番強く、
やれ！って言ったんじゃないかしら
こんな事？別にいいじゃん！
て事が
実は根深い問題が隠れているのよ
なんで出来ない？
なんでやれない？？
その理由って、すんごいお宝だよ～✨
他の人にはなんて事ない行動でも、
すんごく怖いんだよね。
よく頑張ったね
素敵だよ～とっても可愛い
で、よ。
塗った後に写真を頂いたんだけど…
爪、キレイなのよ
医療従事者だったら
もっと切れって言いたくなるくらいなの。
自分がダメ出ししてる事って
他の人から見たら
ダメじゃない時がほとんどだから。
もし、辛いなら
誰かに話してみるといいわよ
もちろん、
私に話に来てくれても良いからね
Ｙさん
素敵なご感想、本当にありがとう
私も大好きよ～
笑顔咲くにこにこカウンセリングは
近々、募集予定です
気になる方はぜひ来てね
思考が変われば現実が変わるよ
🌸笑顔咲く🌸
にこにこカウンセリング
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次回募集をお待ちください
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