結婚して1年で離婚【過去の全ては今のわたしにつながる#1】 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 


32歳のとき。
6年付き合って、
結婚して1年の彼と
別れました。


 

 

 

はじめましての方はこちらも。
 

 


⁡和装前撮りと入籍。
その3ヶ月後に
個人手配で
現地プランナーさんと作り上げた
ハワイウェディング。
そこから半年後に開催予定だった
銀座でのお披露目パーティーを
1ヶ月後に
控えている時でした。


週末婚のまま、 
一緒に暮らすことなく、
何も一緒に買うことなく別れたので、
気分的には、
付き合って別れただけの感じだったけれど、
当然別れと離婚とは違い、
自分で自分に呪いをかけた感じで、
そのあとの恋愛では
色々迷走したように思います。


別れた一番の理由は、
ある出来事だったけれど、
それを理由にして別れたら、
ものすごく身軽になったのも確か。
(詳細は、
公式LINEとメルマガでお伝えしていこうと思います。)



そのあと、
ミドサーバツイチ女医という、
恋愛市場では一番モテない肩書きになり笑、
迷走していた頃のことはまた次に。
⁡その迷走期間は、
激太りしたり、
目が死んでいたり、
ダメ男にどっぷりハマったり(笑)
あの当時のわたしにとっては
辛い苦しい時期でしたが、

今の、
毎日幸せで、
どんなことにも動じなくなり、
どんなことにでもチャレンジできるようになった
わたしの、土台となっています。






今日の写真は、そんな迷走時代、
仲良くしていた看護師さんと2人ででかけた、
夏休みがわりの春休み、バリ旅行アヤナリゾート。
うまくいかない恋愛を嘆いていた過去も、
懐かしい思い出です。


女医が選んだ妊娠出産ベビーグッズはこちら

看板持ち友人に勧められて買った肌着セット。
珍しいミントグリーンがお気に入り❤️
ほぼなーんにも調べず母になった私は、短肌着、長肌着、コンビ なんて違いは出産後にようやく知りました。とりあえずたくさんあって、へたらないのは素晴らしいです。
8ヶ月の今でも、寝る時に使っています。
👙授乳ブラ
母乳がしっかり出だして軌道に乗ったらこれがおススメ。
産直後はまだ胸も硬いし頻繁すぎて無理かと。
産院に持って行くのはやめておいた方がいいです。



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who am I?
・医師、産業医
・ウーマンヘルスケアコンサルタント
・妊活→21年秋出産、産後2ヶ月で復帰したワーママ一年生
・周りに振り回れない自分作り/栄養/ダイエット/ボディメイク/程よい手抜き子育てが得意分野。
・栄養学、アーユルヴェーダ、東洋医学、ヨガピラティスインストラクター講座修了
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❂3ヶ月継続講座10月開講予定
医学・脳科学・科学的な知識で、心も体も健やかで、やりたいことが何でもできる『わたし』を作ります。
心と体の軸が整うと、何をしても太らない体とブレない心、そして、自分の望みをなんでも叶えられる自分になっていきます。
振り回されない心と体と人生の軸で、いくつになっても本当に自分がしたいことを楽しめる、幸せなワタシになるために、
医者が実践する、本当に効果のある、栄養と食、ボディメイク、美容法を余す所なくお伝えして、ぶれない体を作ったうえで、へこたれないマインドを作っていきます。
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いくつになっても、今が人生で一番元気で楽しい女性を増やしたい。
歳を重ねるのが楽しみな女性を増やすことで
医療費削減にも貢献したいと思い、発信しています。
#起業#マインドセット#パートナーシップ#ワーママ#ワーママ子育て#アラサーバツイチ#アラフォーバツイチ#バツイチ婚活#ライフスタイル#女医#女医ママ#こどものいる生活
詳しくはプロフィール
@dr_kaimayudiet
 法律的に医学的なご相談は受けられませんが、それ以外のご相談はDMへ。