香りのオートクチュール
伊藤京子です
GWも最終日ですね
皆さんは
どんな連休を過ごされましたか？
私は「日々の暮らし」を
ゆったり目に
時間に縛られずに楽しみました
その時々の気分に合わせて
したいようにする
食べたい物を食べる
そんなシンプルな事が
意外と出来ていなかったことに気付きました
さて、最終日の今日は
以前からずっと気になっていた
皆川公美子さんの
HSPメッセンジャー講座
をオンライン受講しました
第1日目で既にものすごい情報量でした
終了後には眠くて眠くて…
処理能力が追いつかないと
身体は休息を求めるものですよね？
よく言われるような
エネルギー的なシフトチェンジの時同様に
寝ても寝ても眠い
みたいな兆しも感じます
あと、急にそれまでの緊張が解けた
可能性もあります
ずっとずっと頑張ってきたら
恒常的に緊張状態が続いてますから
危険が去った！
もう大丈夫！
と深いところで安心した途端に
ドッと疲れがでるなど
身体が緩むこともありますもんね〜
私の場合はどれなのかな？
もしかしたら、どれも当てはまるかな？
それほど長い間
無自覚ながらオートマチックに
虚しい頑張りを続けてきたようにも思います
色々と思い違いもしてきたし
そういう意味では
自分にとても厳しく
また失礼な扱いをしてきちゃいました
けど、それも含めて
ここに辿り着くための
大事なプロセスだったのかもね〜
ゆったりお風呂に浸かりながら
そんな風に思いました
今週末の2日間
講座の続きがあるんです
とっても楽しみになってきました
これから先
どんな風に自分の人生が展開していくのか？
1番の困りごとだった
変えようのない質を受け入れて
活かせたら
それはそれは楽で楽しいに違いない
今、そんな風に思えることが新鮮です
そう言えば
講座の中で何度かグループに分かれての
ディスカッションやシェアタイムがありましたが…
そこで初めての体験をしました
皆さんも似たような事言われてましたが
「通じる」って新鮮な喜びでした
初対面、それもオンラインなのに
感じ方や捉え方が
似た回路を使ってるからかな？
常々抱えていた「伝わらない」ことへの
孤独感や疎外感みたいなのがなく
リラックスして自分の素で存在して良い
そんな安心感のある場でした
よく言われるように
「秒で分かり合える」みたいな？
ビックリしました
10人10香 「香りのオートクチュール」 ※ 対面Only
引き続き メンバーさん募集中！！対象者 
現駐妻さん・体験者さん・未来の駐妻さん・海外移住者さん
目 的 海外で暮らす事にまつわる様々なことの情報交換や交流。
ホッ！とくつろげるお庭のようなグループを目指しています。
お知り合いで該当する方がいらしたら教えて上げて下さいね
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