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東京都品川・大崎・大井町のポーセラーツサロン（教室）Celeste（セレスト）です。

オリジナルの食器が作れるお教室です。

サロン（お教室）を開きたい方、自分のペースでお仕事されたい方のための資格取得するコースもございます。

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１dayジュースプログラム　の翌日（今朝）

頭の中は、肉、にく、ニク・・・・・・・・・ですが　＾＾；

消化のよい食事からスタート♪

豆乳と豆腐のスープ。

*カップ＆ソーサーはポーセラーツで作ったものです♡

身体に染みる～

美味しい♡♡

食欲が抑えられずおかゆも作ってしまった（笑）

いちおう、お昼用？！

さて、気になる成果は・・・

昨日の就寝前の体重は、１Kg減。

今朝の起床時の体重は、１．６Kg減。

やったぁ～！！！

この歳になると体重を減らすのはなかなか困難で増えるばかり・・・

水を飲んだだけで体重が増えるからね（苦笑）

嬉しいぃ～♪

気のせいか身体、軽い感じ？！

お肌もいい感じ♡

１日ジュースのみの食生活は、ちょっとワタシには辛かったけど、

成果が出たので良かったです♡

やった甲斐がありました♡

ジュースの味は・・・

1.Greens

ケール、ほうれん草、パセリ、きゅうり、メロン、パイナップル、アップル、レモン

*むくみ解消や美肌効果

　　→メロン味でパイナップルの甘味が効いて飲みやすく美味しい！

2.Chia Coconut

ココナッツウォーター、チアシード、レモン、マヌカハニー、ナチュラルウォーター

*疲労回復や殺菌をサポート

　　→チアシードの粒々の食感が楽しめるさっぱりしたレモンウォーター。

3.Berry Rolyhenol

ストロベリー、ブルーベリー、アサイー、にんじん、アップル、アガベ、ナチュラルウォーター

*エイジングの進行を減少、美肌づくりをサポート

　　→まさにコレは、アサイージュース♡ドロッと濃厚な味で美味しい！！

4.Roots

ビーツ、ジンジャー、アップル、オレンジ、ナチュラルウォーター

*血流をスムーズにクレインズを促進

　　→ジンジャーの辛味が衝撃的に効いた味。辛くて一気には飲めない感じ。

5.Zingy Green

ケール、ジンジャー、青梗菜、パセリ、グレープフルーツ、パイナップル

*身体の代謝を促す

　　→ケールの香りがちょっと青臭く癖がある味ですが、パイナップルの甘味で飲みやすくなっています！

6.Nuts Milk

アーモンドミルク、ゴジベリー、カカオパウダー、マヌカハニー、ココナッツシュガー

*コレステロール低下、美肌サポート

　　→甘さ控えめのココアのようで一番美味しかった♡

６本どれも美味しく飲みやすかったです！

成果も出た！？ので、定期的にやろうかなぁと思います♡

これなら続けられそう　＾＾

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