熱中症なりかけた事あんねん。…なったんかな？なったんやんな？わからん(笑)。

こんにちは

笑いと癒しの音楽クリエイター、セシリアみつよです。

 

いつも読んで下さって、どうもありがとうございます。

 

昨日も暑かったですね～。

私はケッタイな美人女子大生Ｍちゃんと、コンサートに行きましたです。

私ら、1週間の内、何日会ってるねんやろ。

3日は会ってる…。

 

またこの珍道中は、《ピアノ教室Cecilia》の方に書くと思います。

22時にあの子が帰りよって、もうそれを思い起こして書くパワーがないっす。

 

TVで熱中症についてしてたけど、室温は27～28℃に設定して、とよく言われますやん。あれは、クーラーの温度設定を27～28℃に設定じゃなくて、「室温」が27～28℃に一定にしとくって意味なんやて。

 

だから、こんなあっつい日は、クーラーを25～26℃くらいにしとかないと、27～28℃にならないよ～んと言ってた。

お医者さんが。

 

 

 

 

ウチは、リビングが西で、冬は暖かいねんけど夏はあっついねん。

スダレして、断熱遮光カーテンして、26℃でつけてる。

室内の温度は、それで27.5℃やった。

26℃でつけて、丁度いい感じなんや。

 

それと、寝る時はずっとクーラーつけて下さい、体温調節は、掛け布団やタオルケットでして下さいって。

タイマー切れて1時間したら、30℃越えてます。

実験してはった。

 

確かに、ウチ、クーラーのタイマーしてた時は、切れて30分したら目が覚めてたもんね。今は、一日中つけっぱ。

その方が節約なるで、て聞いたし。

時々、お掃除機能が働いて、勝手に止って掃除してはる。

 

でも、今はヒプノ氏と生活リズム違うから、私がピアノの部屋に寝るようになって、クーラーつけても寝る時は切っても、ずっとひんやりしたまま。

前は、ネコさんと私が和室、ヒプノ氏がピアノの部屋やったけど、それやったら、朝早いヒプノ氏の物音で、起きてしまうねんな。

 

私が昨年秋に風邪で寝込んだ時に、ピアノの部屋で寝たのがすごく快適やって、そのまま。これなら、お互いのリズムが違っても、物音で邪魔されることはないし。

何でこれに気付けへんかったんかなぁ。

 

ホンマに、今年の暑さも危険やから、ご注意を。

あと、熱中症になったら、私の体験ではですけど(何でも体験しとんなぁ)、かき氷が一番効きました。

 

 

 

 

梅雨明けと同時に行った長野・上高地。

午後まで散策して、泊まりは白馬岳の見える、八方尾根のある麓。

次の日、朝から八方尾根に登って、上で雄大なパノラマを堪能し、あんなあっつい時でも日陰にまだ残雪。

 

帰ってから暑中見舞いを生徒に出して、「雪がありました」と書いたら「ウソこけ」と男子生徒に言われました。

 

 

 

 

ほんで、カンカン照りの八方尾根を降りたら、何か頭がガンガンしてきて。

帽子も被ってたけど、アカンかってんやろな～。

 

「顔が真っ赤っかやで」と言われ、汗はいっぱい出るわ、どたまは痛いわ、クラクラするわで、ちょうど茶店みたいなんがあって、冷たいもんでも飲もうとなったけど、熱があるっぽくて、「ええい、かき氷食べれ～」と、ガンガン食べたら、治った。

 

普段、かき氷なんか、そないに食べへん。

カップのんちゃうで。お店のん。

ミルク金時が好きやなぁ。その時は何食べたかなぁ。忘れたわ。

 

いつもは半分食べたら、もう、頭痛いわ、口も痛いわでいらんようになるけど、この時はホンマにガツガツいけた。

身体が欲してたんやろなぁ。

 

もう、あんなんになったら、外から冷やしたらアカン、中から冷やさな。

すぐに身体冷えたで。生き返った心地でした。

 

 

 

 

次の日は安曇野でサイクリングで散策して、ガラス工房入ったり、何かスゴイ綺麗な大画面の映像見せてもらったりで、堪能。

 

そこのペンションに泊ったけど、クーラーついてないねん。

普通はクーラーいらんらしい。

でも、その日はすごい暑い日やったみたい。

 

３日目に大阪へ帰りましたが、バスまでの間に、わさび農園も行って、わさびアイスクリーム食べた。

別につ～んとせぇへんかった。

 

元気やなぁ。

熱中症になりかけとんのに、復活した後も遊んどる。

 

その頃よりももっと日本は暑くなってるし。

暑い時は死にそうやし。

ホンマ、用事なかったら、外出たらアカンアカン。

 

 

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