【自動作動】自分の価値観が邪魔をしてしまうこのに対する対処

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こんにちは！

（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です。

今日は、対人支援の基礎能力の１つである「相手の価値観を尊重する」ことについて書いてみようと思います。

相手の話を聴いている時に、どうしても自分の価値感や考えが邪魔をしてしまうことはありませんか？

・そんなの悩んでても仕方ないんじゃないの？

・上司と相談するしかないのに

・そんなの現実的じゃないし

・あなたも悪いところがあるんじゃないの？

・こうすれば解決できるのに

・その方法だとリスクが高いのでは

など

ついつい、誰しも自分主導で考えてしまうことがあるかと思います。

自分のモノサシで判断してはいけないことはアタマでは十分にわかっているけど、勝手に脳が作動してしまう感じですね。

正直、この自動作動を止めることは簡単なことではありません。

そもそも自分の価値観、考えを持っていることは大事なことなので、これ自体悪いことではないのです。

そうではなくて、こういう思考になりやすい、こういう傾向が強いということを、自分自身ちゃんと理解しておかなければいけません。

そういった癖を知っていると自動作動したときに相手の話に入り込んでしまうことを制御できるのです。

俯瞰的、客観的に物事を捉えることができると、相手の話を全受容しつつ、相手主導の助言、指導に繋げていくことが可能になります。

どうしても、対人支援に慣れていない場合はその事例にのめり込んでしまいます。

自分がどうにかしなければならない、という気持ちが強くなるとつい自分の価値観、考えで進めてしまいがちになります。

ちょっとリラックスして、入り込み過ぎないようにしてくださいね！

支援者としては、もっと肩の力を抜くことも大事なんだと思います。

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