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こんにちは！
（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です。
昨日はShien.Lab生限定の研究オンラインセミナー「FBから学ぶ支援に活かすヒント」の開催でした。
代表でのリアルでの本気相談、それにガチンコでの真剣対応。
こういったことを開催できること自体、私自身とても感謝しております。
代表で手を挙げてくださった方、そして、ルールをしっかりと守って参加してもらえる研究員生の皆様ありきでしか実現できない企画なので。
昨日は、すべての面でとても満足してもらえる時間になったのではないかなと思っています。
相談内容をお聴きしながら、どこにフォーカスをするのかによって大きく流れが変わることを改めて感じました。
私は悩みの本質の本質がどこにあるのかを考える癖があります。
昨日の事案でも、「ここ」が肝なんだろうなと。
その肝になるところへアタックをすることが、クライエントさんの心に刺さるのではないか。
クライエントさんが、気づいていそうで気づけていない悩みの本質を、どういった言葉で伝えることができるのか。
たとえば、「時間とエネルギーの配分」の問題だとして、でもそれができない悩みがあったとすると、そこには、深く潜む思考、こわだりがあったりします。
その深く潜む思考やこだわりは、本当にこれから先も必要なものなのか。
今まではそれをすごく大事にしてきたものであったとしても、年齢、役割の変化のなかで、価値観も弾力的に変容させてあげることもできると思うのです。
ただ、面談の答えはありません。
・話していることで何か元気になれた！
・褒める、認めることにフォーカスしてあげたい！
・未来の自分を語ってもらえるようにしたい！
・落ち込んでいるところを寄り添ってあげたい！
・息抜き、ストレス発散を一緒に考えていきたい！
どれも、クライエントさんのためになれば、それで面談は成功です。
たった30分程度で、クライエントの悩みが消えるわけでも、解決できるわけではありません。
自分の強みを活かしたセッションとはどういうものなのか。
ここを考えるキッカケになればいいな～と思います。
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