こんにちは!
(株)TADAJUKU代表の多田健次(@tadajuku)です。
お正月3日目。ゆっくり過ごすのは今日まで!と決めておられる人も多いのではないでしょうか^^
少しづつ平常運転に戻していきましょうね。
さて、今日は「切り替え」について話をしておきます。
私は、こういったオン、オフの切り替えがどちらかというと苦手です。
いったんオフモードにすると、そこからオンモードにするためには、エネルギーを消費する感覚があるのです。
自分の特徴を知っているので、私はできるだけ大きな変化をとらないようにしています。(どっちが良いとかいう話ではありません)
なので、お正月もある程度一定のリズムで過ごしています。
オフモードでかなりゆっくりダラダラと過ごしていたかたは、数日以内に身体をもとに戻していきましょう。
一番ダメなことは、ずっとダラダラ過ごしてしまうこと。
時間はあっという間に過ぎてしまいます。
特に、受験生にとっては大事に時期になってきます。
あと2か月どんな風に過ごせるかによって、結果に影響します。
どうしてもやる気が出ない、ダラダラと過ごしてしまう人は、「落ちた時」のことを考えてみましょう。
時には「恐怖」を感じることも必要です(笑)
勉強をやらないのは、結局は「まだ間に合う」と心のどこかで思っているからなんですね。
でも、その甘い認識が、あとあと自分を苦しめることになります。
やるべきことをやってください!
自分を甘えやかしすぎないでくださいね(笑)
お正月も今日で終わり!
さあ、2022年を充実した1年になるように始動していきましょう!
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