【不安と向き合う】支援者だからこそ自己コントロール法を

こんにちは！

（株）TADAJUKU代表の多田健次（@tadajuku）です

日に日に不安が大きくなっていきますね。

医療現場の方を筆頭に

日々、命がけで対応してくださっている方に

感謝しかありません。

私は、ほぼどこにも出かけずに

日々家で仕事をやっています。

これまでも、そんなに沢山の方と

会うわけではなかったのですが、

それでも大学講義、ロープレ対策など

すべて中止となって、

人と会わない日々を過ごしております。

人生初めての経験です。

自分でしっかりとコントロールしないと

心の中がどんより

曇ってしまいそうになります。

ニュースもとにかく暗いことばかり。

やっぱりこんな時だからこそ

自分なりの方法で

心を落ち着けて

未来を信じて淡々と過ごして

いきたいですね。

私たちは、対人支援をする側の立場です。

まずは、自分の気持ちをしっかりと

コントロールできないと

相談者さんにもそういったオーラが

伝わってしまって

いい支援ができない可能性が高くなります。

どうすれば自分の気持ちを

コントロールできるのか。

今、もし自分が相談者側になったのなら

どんな風に支援してもらいたいかも

考えてみてください。

一人ひとりが出来ることを

見つけてやっていきましょうね。

どんなことでもいいので、

得意なことで貢献していきましょうね！

もし、不合格になって

１１月に向けてTADAJUKUの

ロープレ対策講を検討されたい方は

まずは優先案内の登録を

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