皆さん、こんにちは!
キャリアコンサルタントの多田健次です。
ロープレをやっていて
「沈黙」に耐えられない人がいますね。
私も普段仲間や友達と
集まったりすると
「沈黙」は気になるほうなので
その気持ちはすごくわかります。
あのシーンとしている
空気感が苦手なんですよね。
でも、
キャリアコンサルティングというのは
CLが自己洞察、気づき、認知の変化、
感情コントロールなど
セッションをする中で目的があります。
単に友達と話をしている
感じではありません。
なので、
しっかりと「沈黙」もうまく活用しながら
意味のあるセッションにしていく
必要があります。
では、
「沈黙」がつくれない人は
どうすればいいのでしょうか。
簡単に言ってしまうと
慣れるしかないのですが、
CLさんが話終わった後に
すぐにCCが話をしないように
することです。
無言の沈黙が怖いのであれば、
「そうですね~」
「うーん、、、えーー」
「あ~、なるほど~」
とかあいづちを何個か打ちながら
2~3秒待つことですね!
私はよくロングトーンの
相槌をうまく活用してみてくださいね!
とアドバイスもします。
ぜひ、「沈黙」とうまく
付き合ってくださいね!
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