1月28日㈬
𖥸 𖦥 𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𖦥 𖧡
ガスの出やすい食品にキャベツが
入っていました！
知らなかった〜
酸化マグネシウム飲んでるからか
余計ガスが止まらなくなることあり
1日仕事の日は、酸化マグネシウムは夜飲み
お昼の水分摂取を減らしてます
仕事中はこまめに飲水してます
朝のブラザーズ
水曜日は生協が届く日
本当にありがたい
野菜がちょっと高いので
八百屋に行くけど、重いしちょっと面倒
隣家に住む義父の夕食の支度して
ピアノの弾いて、風呂に入ります
それから夕食です
コロちゃんコロッケをチンしました
ミスド×ゴディバ
これは美味しかった
1月29日㈭
朝のマリンちゃん
ぽっちゃり系
朝、ベーコンなら食べれる
他のはウッてなる
朝、ガスヒーターに当たってます
ルリちゃんがマロン君に
チョイチョイと手を出しました
マロンの背中の匂い嗅ぐこともある
好きなのかなぁ
午後、長男からピアノレッスンを受ける
両手で弾けても
片手ずつは、右手は弾けるが
左手が上手く行かず、リズムが違うと
何度も練習させられました
夫が帰宅するとお出迎えあったと
写真が送られて来ました
夫は高校の同級生と食事会へ
還暦の打ち合わせで18人集まり
皆、白髪とハゲだったと言ってました
私は「くるみ小女子」と
「ぬか漬け」で夕食でした
一人ならダイエットできるかも!
それでは最後までお読み頂き
ありがとうございました
穏やかに過ごされますように