価値観集客＆ライティング講師の佐倉あきです。
自分の内側の部分を言葉する方法を
お伝えしています。
※難しい話ではありません。笑
よかったら最後まで読んでいただけると
嬉しいです！
まずそもそも！価値観とは何か？
簡単シンプルにいうと
「自分はどう生きるのかという指針」です。
自分がどう生きるかなんてとても重要なことなのに、
多くの人はその大事さに気づけていません。
その時々で
「私は◯◯が大事だ」「生きる上で◯◯は外せない」
などと感じることはあると思います。
ですが「私の価値観は◯◯」という明確な言葉にし
認識するところまではやれていない方が多い印象です。
自分はどう生きるのか
何を大切に生きるのか
人生で何を成し遂げていきたいのか
価値観とは自分の未来を指し示してくれる
コンパスのようなものなのです。
私自身、改めて「私の価値観はこれ！」と
明確にしたことによって
悩む時間が圧倒的に短くなり
すごく生きやすくなりました。
初めはビジネスのために言語化していたのですが
迷った時は価値観の要素が入っている方を選ぶ、
などと決めると悩まなくなりました。
価値観を明確にする前の私は、
YouTubeを観てはあれもしなきゃ、これもしなきゃと
焦ってばかり。
新しい情報が目に止まったら、
それも取り入れて…という状態で、
エネルギーも散らかりっぱなし…挙句
自分は何をしたいの？！などと自分を責めだす。
当然です。
私のど真ん中には「夢中」という価値観があるので
集中できない環境に身をおくと行動がストップし
過度なストレスを感じてしまいます。
情報が散らかった場所にいると
自分がどっちの方向を向けばいいのか、
何を選択し進めばいいの急に分からなくなってしまいます。
日常の中でも価値観の大事さを
よく思い知る場面に出会います。
スーパーで買い物をしている時、
半額のシールが貼られているからと
食べたくもないケーキを買ってしまう。笑
いつか使うかも！で選んだ調味料は、
永遠に使わない。
冷蔵庫を眺めては、いかに
外側から受ける価値観に左右されていたか
を思い知ります。
そしてたちが悪いのは、すぐに忘れて
毎回繰り返してしまうのです。
気をつけているはずなのに
失敗を繰り返してしまうのは、
・自分には必要のない情報
・他人の意見、
・当たり前と刻んできた昔の常識
これを無意識に自分の価値観として
貫いてしまっているからです。
何度も何度も同じことで迷い悩み、
自分という人間がどんどんわからなくなっていく。
そして他人の意見にブレ続ける自分を
どんどん嫌いになっていく。
なんとか抜け出そうと
自己啓発の本を読んではまた心が揺さぶられ
グラングランに傾き、余計にわからなくなる。
そうこうしているうちに２〜３年の時間を
費やしてしまうことはあるあるですよね。
たくさんの情報を手軽に受け取れるからこそ
情報すら自分の価値観を物差しにして選ばないと
翻弄されてしまいます。
つまり価値観を言葉にしないと、
いつまでも認識できていないのです。
価値観は、人生の軸
人生で達成したいミッションやビジョン、
自分のブレない軸や、判断基準となるものさしです。
未来が見えずに不安になっている方は、
不安の中から理想を探すのではなく
「自分は何を大事に生きる人か」という価値観を
明確にするところから始めてみてくださいね。
半額シールに翻弄されず、
自分で全てを選べる世界線で生きられますよ。！
（私だけか。笑）
佐倉が推奨する「価値観の矢」を作るとは…
行動に活かしやすくするために
「仕事」「家族…」とか大きな括りよりも、
さらに細かく分解して価値観を見える化していきます。
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