中高年のハーブ、スパイス教室の活用法ブログ

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主に香奏曲の内容で投稿していきます。日本メディカルハーブ協会認定のメディカルハーブ検定認定教室とハーブ&ライフ検定認定教室を開講しています。初心者向きの検定講座です。生徒募集中です。まずは体験レッスンも受付ています。

その他、創作オリジナルハーブブレンドレッスンをしています。花粉症対策ブレンドハーブティー、美肌ブレンドハーブティー、バースデーブレンドハーブティー、クリスマスブレンドハーブティーなど。2人以上で受付ています。



小松菜のナムルは一押し


こんにちは〜香奏曲です。


皆さんは、ナムルは買う派、

作る派どちらでしょうか?


以前は、よくナムルを

購入してたのですが、

買うと高いし食材がワンパターンなので、

いつからか自宅で作るようになりました。

スーパーは、もやし、ニンジン、ホウレンソウ、ゼンマイ、ダイコンの組み合わせが

多い気がします。


以前から作っている画像も

投稿するつもりが、

知らない間にゴミ箱に入れていた。

公開できずにすみません。



頻繁に作るチヂミ。野菜は、玉ねぎ、ニンジン、ニラ。




こちらは、豚肉、人参、小松菜、ジャガイモのチヂミ

他にも、よく作るチヂミがあるのですが、

またまた、いつの間にかゴミ箱に捨てていた。



チャプチェもよく作ります。ナス、ピーマンで夏バージョン