ちなみに先月の1/22は、一粒万倍日と天赦日が重なる日だったので、

最強の開運日でした。

新しい何かを始めた方も、多かったのでは？

最強の開運日、今年はあと1日あります。

6/20も一粒万倍日と天赦日が重なる日です。

忘れちゃいそうな方、カレンダーに書いておきましょー！(笑)

さてさて、そんな開運日の昨日、思い立ってダイエットを始めようかと…。

実はここ数年、ジワジワ増える体重、まん丸になってきた顔とお腹…

加えて、衰えてきた体力と腸力…よって、免疫力もだだ下がり…(泣)

どうせなら、結果の出る日に始めよう！と思い、

昨日からスタートすることに決めました

で、私が何かを始めるときに大事に思っていること。

それは、

かんたんであること！

やるって決めること！

続けて習慣化すること！

当たり前じゃーん！って、思ったそこのアナタ！

何かをずっと続けて、結果を残していますか？

ダイエットに限らす、何かを我慢しつつ継続して結果を出すということは、

言うが易しでなかなか結果に結び付かないことも多々あるかと思います。

ワタクシ今まで、好きなものを好きなだけ好きな時間に食べても、

若い頃の貯金(基礎代謝など)があったのか、

あまり太ることがなかったんですよね。

それがここ数年、まー！ちょっと節制したくらいじゃ、

ぜーんぜん痩せない！(笑)

そしてダイエットするにも、我慢する＆節制するなんて、たぶんできないー

（まぁ、できないって思っちゃったらできないんですけどね）

ということで、無理せずゆるゆる1ヵ月に1～2㎏ぐらいのペースで痩せると決めて

まずは簡単に作れるダイエット青汁を考えたので、

それを毎日1回だけでも飲むことにしました。

で、考えた、ハーブを使った簡単にすぐ作れるダイエット青汁のレシピはこちら↓