こんにちは。
バレエインストラクター
姿勢と骨格改善トレーナー
リンパケアアドバイザーのAKIKOです
2024夏休み Summer Camp報告！
７月の終盤、火曜〜木曜 ３日間×２時間レッスン
２週にわたりみんなよくがんばりました！
体の使い方、体の整え方、しっかり聞いて、見て、やってみた結果はこちら！
頭を使って体を使った３日間でしたね。大変お疲れ様でした。
＠cott studio Dallasのサマーキャンプでは 普段のお稽古ではなかなか深掘りできない、正しい体の使い方をご参加の皆さんが体感できるように実践！
今回小学1年生もご参加いただき、
毎日の２時間レッスン集中して終えてくれたことに大変関心しました！
目で見て変化を確認する３日間
みんな真剣で２時間はいつもあっという間です。
バレエだけでなく どんな方にも目から鱗、使えるエクササイズ満載の３日間でした。
ここからレッスンでどうやって使うか、お伝えしたことを継続してぜひ自分のものにしていってください！意識するかしないか、1年後の成長は違ってきますよ
忘れてしまわないように毎日ひとつづつ取り組んでみてください。
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💠こどものバレエクラス
💠大人のストレッチクラス（後日2024年度版に更新予定）
cal.jp.balletでは バレエ教授法を学び、バレエ軸メソッド、セルフリンパケア指導、
チャイルドコーチングなどのインストラクターも務めるAKIKOが、
体を正しく、ケアし、無理と無駄のない使い方ができるよう 様々なアプローチから、ダンサーには最大限のパフォーマンス発揮を、そのほかの皆様には 不調の少ない体で、より快適な生活を送れる工夫をお伝えしています。
そして そんな毎日を楽しく一緒に継続していける仲間を随時募集しています。
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