お子様バレエクラス
幼稚園年齢 Lily 週1回
バレエのレッスンでは 集中力・表現力・想像力に忍耐力、豊かな音楽性を育みます。
誰しもが歌うように踊れる表現力豊かなこの大切な時期に ぜひお子様をお預けください。
楽しかった、が自身につながるような確かなレッスンをご提供していきます。
費用：５チケット60ドル・一回払い15ドル
無料体験あり
レッスン日； 毎週水曜 16:30~
(40分レッスン） 毎週土曜 16:00~(3.4.5歳）/16:40~（5.6歳）
小学生年齢 Class A・B・C 週１〜3回
6歳以上、初心者小学生クラスでは バレエの基礎をしっかりとレッスンします。
インストラクターはバレエの最高峰ロシアメソッド教授法を２年かけて学んでいますが
アメリカ（特にテキサスエリア）は ABT・ロイヤルメソッドのスクールが主流です。
それぞれのメソッドを熟知した上で 選抜Bクラス以上は現地スクール、また、日本へお帰りの際にも無理なく日本のレッスンへ対応できるようにそれぞれのメソッドの良いところを日本人の骨格に最善なレッスンを、お子様の成長にアレンジしてレッスンしていきます。
ローカルスクールとの併用や個人レッスンも受け付けています。
費用；５チケットA75ドル/BC90ドル・一回払い18ドル/22ドル
体験有料 体験10ドル
レッスン日；毎週 水曜 17:30~
(50/80分レッスン) 木曜 17:30~
毎週 土曜 17:30~
PBT ボールレッスン
イベントレッスン
不定期
PBTとは・・・
Progressing Ballet Techniqueの略で、現在世界中のバレエダンサー、バレエ学校に支持される筋肉を形状記憶させるためのトレーニング法です。
バランスボールやセラバンドなどの道具を利用し、バレエの音楽に合わせて、トレーニングていきます。
バレエレッスンではなく、バレエや他の踊りに使える 筋肉の使い方、体全体の正しい使い方を 体に記憶させ、踊りに活かして行くことができます。
この体の使い方はダンスだけでなくあらゆるスポーツや 器具楽器を扱うプロフェッショナルの方にも支持されています。
正しく筋肉を使うことにより、より安全で効率的なパフォーマンスの向上・怪我をしない体造りが叶います。
個人レッスン
プライベートレッスンは一律
30分40ドル
60分70ドル
日程時間はお問い合わせください。
プライベートグループも受け付けております。
インストラクターAKIKOプロフィールは プロフィールページをご覧ください。
🔹質問やクラスご参加へのご希望は E-mailでいつでも受け付けています。
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【クラス案内】
こどもバレエクラス
🔹大人のストレッチクラス （2024年度版後日更新）
cal.jp.balletでは バレエ教授法を学び、バレエ軸メソッド、セルフリンパケア指導、
チャイルドコーチングなどのインストラクターも務めるAKIKOが、
体を正しく、ケアし、無理と無駄のない使い方ができるよう 様々なアプローチから、ダンサーには最大限のパフォーマンス発揮を、そのほかの皆様には 不調の少ない体で、より快適な生活を送れる工夫をお伝えしています。
そして そんな毎日を楽しく一緒に継続していける仲間を随時募集しています。
お問い合わせはどうぞお気軽にいつでもご連絡ください。
@cott Studio Dallas
AKIKO