こんにちは。バレエインストラクター、バレエセラピスト協会認定インストラクターのAKIKOです。
先日のバレエ軸講座より。
バレエの膝を曲げる動き、プリエ。
プリエの指導はしていません。体の軸を整えるいくつかのエクササイズ before afterです
cal.jp,balletでは バレエレッスンはもちろん、ダンサーでもダンサーでなくても体を整えるためのヒントを 同じ理論、多方向からのアプローチでご案内しています。
個々の生活、好みにあった方法で美姿勢を手に入れて体感を整えるためのヒントをご案内しています。
姿勢が整うことでの 体調不良改善や、それぞれの分野でのパフォーマンス向上を目指し一緒に努力できる仲間を募集中です♪
今まで知らなかった自分で 毎日生き生き生活してみませんか！
バレエ軸 体コンディショニング講座は cal.jp.balletがお勧めする中でももっともお勧めな、タイプ別のアプローチ方法の一つです。お気持ち楽にいつでもお問い合わせください。
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インストラクター AKIKO