心理カウンセラー
風水薬膳®︎茶アドバイザー
としちゃんです
きょうの心のしくみのつぶやきです
。・・゜・☆。・゜。・゜・☆。・゜。・。
負けてもいい
「負けてもいい」 と、声に出して
言ってみてください
言ってみて、どうでしたか？
いや、負けられない 負けたくない と
思ったとしたら
それは、人と比べて優劣をつけて
戦う世界にいるのです
戦う世界で、頑張れば頑張るほど
疲弊するばかり
身体の不調や病気につながっていく
下りのエスカレーターを
必死に上っているようなもの
負けてもいい と
戦うのをやめて
戦う土俵をおりたら
人のやさしさが見えてくる
「負けたくない」 の奥には
「認めてほしい」 がある
自分が自分を
認めてあげればいいのです
握りしめないということでもあって
「負けてもいい」 とつぶやいて
手放して
シンプルにシンプルになって
本当の自分につながっていく
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