今は、二十四節気の大寒と冬の土用が
重なっているので
この時季の養生から
無理はしない
睡眠最優先で
冷やさないように
身体を温めるを意識しています
心理カウンセラー
風水薬膳®茶アドバイザー
としちゃんです
今だから見えてくることがあって
そこには、コントロールがあったことや
マインドセットをしないでやっていたから
悲しい出来事になっている人がいたり
あの時、体調を崩したのは
後で知った、行きたいところではなかったこと
やってみたいと思わなかったことや
行かないでよかったことは
守られていたのです♡
自分は本当はどうしたい？ と
自分に問いかけてきて
自分に嘘をつかなくなったことで
自分と繋がり
自分の感覚を受け取れるようになったのですね
整うとは、心と体と感覚が、
同じ方向にそろっていくこと
自分の感覚を大切にしよう♡
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生年月日から心と身体の傾向性を見て
体質チェックをもとに
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