今日から早いもので五月です！大型連休の中日でもう一日すれば、またお休みです。
くれぐれも事故や怪我には十分注意して素敵な休日にしてください。こころからお祈り申し上げます
ｐｅａｃｈからも一言！
この時期ぐらいからアイシングしてあげないと危ないです
バイクランニングで体を作るために走るので、ハ-ハ-ハ-ハ-ハがすごいので
首には熱中症対策のバンド（アイスノン入り）とボディーにはクールコートです
ミルフィーはバイクランが嫌いなのでアイシングは必要ありません
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