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投票が済み、今回も ビガロ朝食食パンコーヒー付きウォーキング走る人

                 きょうは、トトロの切り株のある登り坂ではなく、

                 石段を・・・・・・・・・・・・・・・・114段かなDASH!DASH!

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     ・・・・まだありますDASH!
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    ここの水、とてもおいしいと聞いたことがあります宝石ブルー
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    お参りをして、大きな木からパワーをもらってキラキラ
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     大原参道沿いにある、「福地のホルモン」ビックリマーク


今は亡きおじいちゃんおススメで、古い倉庫と看板だけの時から時々買ってました。

炒めるだけなので、時間ない時はすごく助かりますアップ
国産ホルモンで、タレにもこだわっているとは 新しくなって知りましたべーっだ!

きょうは、冷凍と解凍のサガリ1袋ずつ、ミノ1袋とピーマンを買いました。

               1袋500円です。

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    できあがり割り箸


 ワインは先日買った「カザマッタ ロッソ」ワイン

 「神の雫」では・・・カシューナッツとカカオの芳香・・黒い果実、トリュフも・・・

 1000円台のワインにしては、どのヴィンテージも大きく外れたことがない・・・

   とかのセリフがありました・・・ブタに真珠とはこのことデスネ・・・・ぶーぶー



さてご飯、ミノは炒めただけ。

サガリは、先にたけのこ、ピーマン、玉ねぎを炒めて混ぜました。

肉っぽいので、子どももOK   

もやしなら切らなくていいし、もっと簡単合格


他は豆腐と卵のスープ(わらび、たけのこ入り)、

きのうの残りのたけのこの煮物・・・。

      (たけのこは、しばらく続きますニコニコ



 私にとっては 唐揚げより、鶏の足目より 日田の味ですね~音譜