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自分責めは毒です!
自分を最も弱らせる毒です!
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セッション中に
つい口から出た言葉
私の講座やセッションは
頑張り屋さんが多い
自分に厳しい。
無自覚に自分を責めている人が多い!
無自覚だから自分では気づきにくい。
試しに脳内会話を観察してみてほしい。
ひっきりなしに自分にダメ出しをしていないだろうか!
という話を朝の音声ライブでしました。
毎日朝8時半から8-10分ほどのチューニングLive
(12時間はアーカイブに残ってます)
Live後さっそくお便りいただきました。
これ、めちゃわかるわーという気づき!
↓
https://radiotalk.jp/talk/1117909
朝起きられなかった自分を
朝起きてすぐ自分責めしている
って気づき
やるよね!
これやってるわ!
ね?
やってる人多いよね?
自分責めで始まり
自分責めで終わる1日
って、おい!
それ、何プレイなん!?
体内に毒まわりすぎやろっ![]()
やめよう!
もうそういうのやめよう!
やばい、書いてて泣きそう![]()
朝起きれただけで十分だし
夜眠れただけで最高やし!
自分責めする理由なんて
何もないやんっ!
あなたはもう十分よくやっている!
だから自分にもう少し優しい眼差しをむけてほしい。
自分責めは毒![]()
書いて貼っといて![]()
毎朝8時半にここで待ってます。
心が軽くなる音声配信(1200本以上のトークありw)




