もっと自由に！もっと自分らしく！
オトナ女性のための
自分開花プロデューサー®︎TAMICO.です。
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病院の待合室で手に取った雑誌の記事
アラフィフアンケート
最近イライラした人 85%
1位 仕事
2位 自分のふがいなさ
3位 夫婦関係
なぜイライラするようになったと思うかの
回答に共感しかない。
中でも私は注目したのが
自分の時間が少なくなったから
これはきっと単に時間の長さではなく
自分の心の声を聞くゆとりがないから
これがイライラの正体だとおもうのです。
実は私も昨日
繊細すぎる息子への心配マックス
無神経すぎる夫へのイライラ大爆発で
一睡もしてません
５０代の完徹はキツいね・・・。
どうせ眠れないなら
掃除でもしようということで
夜な夜な家中の雑巾掛けをしました。
こわ・・・
その件に関しては音声配信で
https://radiotalk.jp/talk/1059556
しかし私はイライラしてもタダでは起きないw
ここまでイライラすることは珍しく
イライラの底にある
本音を発掘するチャンスなのだ！
みよ！この巨大ノート。
新聞に負けず劣らずなサイズ感。
これを星乃珈琲に持ち込み自分の声を聞く。
だだーーーっと
書き出しながら自分と対話することで
イライラの底にあった本音をみつけました。
イライラの元はすごく単純で
息子の才能を伸ばせていない
自分へのダメ出し
息子は息子のタイミングで
成長しているということを
信じながら安らかに見守る
大仏になることに決めました。
イライラは消滅
まあ、いろいろありますが
その都度自分発見のチャンスで
そこには拡大のスイッチがありますね。
ノートは自分と対話する場所
ということで・・・
兼ねてからご要望いただいていた
ノートで自分と対話する
ワークショップをやるので、お楽しみに！
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