こんにちは。
幸福に働く女性のためのコミュニティ
ＦＵＫＵ女会主宰、
幸感力をUPする魔法のオンラインサロン、
輝く女性のための起業塾
じぶん覚醒プロジェクト主宰の
咲良美登理です。
さて、今日は打ち合わせで
博多に出てきてます😊
時間まで、
マルイの1回の
FAR EAST BAZAARへ。
イチジクとコーヒーのジェラート。
砂糖不使用の自然な甘さ✨
みなさん、
自分の体に入れるもの、
気にしてますか⁉️
こないだお友達にびっくりされて
びっくりしたんだけど笑、
私、基本的にスーパーで売ってるお菓子、
買いません。
甘いものが欲しくなったら
近くのケーキ屋さん。
しょっぱいのが欲しくなったら
冷蔵庫あさって昨日の夜ご飯の残りを笑
だって、
どうせ自分の体に入れるなら
いいものいれたいじゃないですか💕
安っぽいスナックで
自分を満たしたくない😅
大人になったら
大なり小なり自然とそうなると思ってたから、
こないだ友達とダイエットの話してて
うそっ⁉️スナック菓子食べないの⁉️
とびっくりされて、
私も逆にびっくりした次第😅
これはおそらく若い時に美輪明宏さんの
コラムか何かを見ての影響と、
私のストレングスファインダーの資質、
最上志向が影響してるのかもしれません。。。
やっぱり大事な自分の体、
神経質になる必要はないけど、
入れるもの、
年齢とともに意識するのは
大事かなって思います💕
しかもね、
甘いもの食べたい時は
町のケーキ屋と思うと、
スナック菓子より満足度高いし、
買いに行く手間と出費から、
必然的に量も減る😊
スナック菓子食べちゃって
ぽっちゃりしちゃうって方は、
試しにお菓子はケーキ屋で❗️
と決めると、
逆に体が絞れちゃうかもですよ💕
ちなみに最近は、
ケーキより新鮮な果物が一番贅沢な気がして、
ケーキもあんまりいただかなくなりました😊
最近、巷で免疫力の話がよくあってて、
今まであまり勉強してこなかった分野だけど、
これからちょっと深めていこうと思ってます💕
幸せへのパスポート✨豊かさを循環させる💕咲良美登理LINE公式アカウント
299名が登録中❗️
講座の先行案内、
これからの働き方、在り方、
収入の作り方など、
豊かさに繋がる話を配信中✨
上記でできない方は
＠happy_sakura
で検索してください