こんばんは。
心理カウンセラー、ファッションコンサル、
幸福に働く女性のためのコミュニティ
ＦＵＫＵ女会主宰として活動している
咲良美登理です
人は孤独な生き物です。
こう聞いたら、
あなたは何と思いますか❓
私がカウンセラーの基礎を学んだ
日本メンタルヘルス協会。
代表の衛藤信之先生は、
凝り固まった「べき」「ねば」「正義」に、
そりゃあもう天地がひっくり返るほどの
衝撃を与えてくださった先生。
栫井先生同様、
今の私に大きな影響を与えてくださった方です。
そして以前、
衛藤先生が講座の中でおっしゃってました。
荒野の中でも
どっこい一人で生きてやらぁ❗️
って。
みんな、
家族と仲良くしようが、
友人と仲良かろうが、
恋人とラブラブだろうが、
別の人間です。
他の人間です。
文字通り、他人です。
自分の期待通りに人を動かすことなんて、
できません。
だって、他人なんだもん。
ロボットじゃなくて意思があるんだもん。
それをね、
自分の期待通りに
動いたり答えたり
してくれないって
悲しんだって。
しゃあない‼️
他人だから‼️
そんな時にまた面倒なのが、
拗ねてませんか❓
ひどい‼️
私はこんなに◯◯してるのに‼️
って。
それ、許されるの、
恋愛初期の「恋は盲目」的な間だけ。
あぁ、また言い始めた。
面倒だなぁ。。。
相手はそんな風に思ってるかもしれません。
そして、
あなたの気を逆なでないように
すごい気を使ってきます。
だって、面倒なことになりたくないから
そして、気を使うってことは、
本当に思ってること
なかなか言ってくれないってことだし、
気を使い続けるのは
疲れるので、
次第にあなたから
離れていきます。
物理的にも、精神的にも。
そして、
気がついたら、
また一人。
ますます孤独を感じることに。。。
だからね、
あれ❓
これって私のこと⁉️
って感じた方は、
そもそも人は
独りなんだ
ってのをベースにすれば
いいんです❗️
それ、ベースにしてたら、
心の触れ合いを感じたら
嬉しくなるでしょ❓
寂しく感じだって、
まあ、これがベースだしなぁ、
って思えるでしょ❓
おんなじようなことで、
人生は地獄だと思っておけばいいよ❗️
と言われたことがあって、
当時の私は、
「そんなこと言ってたら
地獄な出来事を引き寄せちゃうじゃん
」
」と思ってましたが、
そんなことありませんでした笑
これらの話って、
要はフラットに
なったらいい
ってことだと私は解釈してます
妙な期待(自分の思い通りに人も事も動く)
をせず、
嬉しいことがあったら
素直に喜び、
嫌に感じることがあったら、
あーあ、以上❗️
で終わる。
超シンプル。
そしたらそこで初めて
素敵な出来事にも
出会う(というより気づく⁉️)
んじゃないかな。
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