いつもありがとうございます。
旅が好きな「人と組織の専門家 コーチ型コンサルタント」宮本敦子です。
今まで、まぁまぁ味のある人生を生きてきました。
山あり谷あり、おかげさまで、沢山ネタもあるし、
彩り豊かな今を過ごしています。
こちらでは人生の折り返しを「ボーナスタイム」
として愉快に生きる私の
（仕事、私のこと、夫と私のこと）
日常を綴っています。
更新は気まぐれですが、良かったら時々覗いてください
GWも、土日も、ゆっくりのんびり
普段できてないことも少々
ご近所にお出かけして
普段できてないことも少々
ご近所にお出かけして
家事は最低限
時々は美味しいものを外食
で過ごしました。
間に名古屋出張もありましたねー
間に名古屋出張もありましたねー
美味しいものを沢山いただきました。
１年ほど前に飛行機のみ
抑えていた夏の旅行。
バタバタしていて、プランも決めてなく
宿の予約も出来ていなかったのを
GWでやり切った・・
GWでやり切った・・
イタリアのシチリアに行くのですが
決めてとなるホテルもなく
情報もなく
自分たちの条件を何度も二人で話して
夫の粘り強いリサーチで候補を選び
ルートを決めて、ホテルも選びました。
不思議なことに、ホテルが決まることで
旅が現実味を帯びてきて
今から胸がドキドキ 笑
仕事のことで、頭がいっぱいの平日でも
ふと、気持ちがそこにいくと
胸がキュン 笑
まだ行ってなくても幸せです。
タイトルにあるように
私の周りにいてくれる友達や仲間
SNSなどの繋がりの人たちは
ご機嫌に生きる達人が多いなと感じます。
時々snsをのぞくと
忙しい人も、
ゆったり自分のペースで生きている人も
皆、それぞれですが
あらっ、面白そうなことしてる！
わぁ、楽しそう！ なんか・・いいね！
と刺激だったり、ほっこりだったり、
笑顔になったりします。
そんな友人から続けて
嬉しいお知らせ。
1人はオカリナが趣味の友人。
仲間とコンサートしたり
それは知っていたのだけど
図書館で、単独ミニコンサートをします！
で図書館なので、
本を紹介するコーナーがあり
私の本を紹介していい？
と連絡をくれたんてます。
本を紹介してくれたのも、
とっても嬉しいけれど
オカリナを始めた頃を知っているし、
単独でミニコンサートって
すごくない？ って、
嬉しくなってしまった。
もう一人は、
元々正式に歌を勉強していて
でも仕事にはしていなかった
友達。
私が大好きなゴスペルの歌手の方の
メルマガをとってたの。
その方は
イベントごとにメンバーを募集して
ステージの前には練習があったりね・・
いいなーって見てたの。
で、その友人が色々大変な時期があり
を少し乗りこえた頃
東京での募集があって
友人、行きたくないかなーって
こんなのあるよーって
伝えたの。
そしたら、本人も、ゴスペルではないけど
歌を再開していて
その歌手の方も気になっていたらしく
応募して、参加したの。
その時に、ニューヨークから来ていた
師と出会い
いつかはニューヨークで歌う！
と夢が出来たよって。
そこから少し時間が流れて
友達から「ニューヨーク」に行くと
連絡があった。
なんでも
その歌手の人が、日本での予選を通過し
ニューヨークの本戦に出るにあたり
チームを組む、メンバーを募集している
ことを知り、参加するって。
おー、向こうからちゃんと
やってきたよ。
それだけでも素敵なのに
そして、そのチームで優勝したって。
鳥肌立っちゃった。
どんな経験だよー！！
とまぁ、そんな数日で
私もとってもワクワクしてました。
そして
私は、お昼ご飯に夫が作ってくれた
イワシとシーフードのトマトパスタを
美味しくいただき
日々をご機嫌に生きるための
一番シンプルなことは
自分の脳が「幸せ」な状態であること。
そうすると、ドーパミンという
幸せ物質を沢山だしてくれるの
だそうですよ。
ありがとう！ 美味しいー！！
ご馳走様 幸せだ
（お世辞ではなく、本当の気持ち）
を伝えて
ドーパミンをいっぱい出して
よし、来週も頑張ろうとしている
ところです。
