今日もヒステリックな雨と風でしたね
雨が降ってるときは室内、電車。
止んでるときに移動だったからラッキーでした。
今日はレインブーツはいて移動ってわけにはいかなかったから。
夕方の空は、さきほどのお天気は何～？というくらい
きれいな夕焼けでした。
さて、今日は朝早い日。始発の2本目ぐらいの電車に乗るんです。
早すぎて朝ごはんが食べらないままミーティングに参加。
そのまま、子育てコーチングのメンバーとのミーティングに参加。
遅れて参加したにもかかわらず一番に言ったことは
「ランチ行く？ 行くなら朝ごはん我慢するし」
（子供か！）とつっこまれることもなく
「行くよ。でもまだ1時間はあるから、クッキーとかでも食べたら」と
皆大人な対応で提案してくれました。
ここでは素のちょっとボケっな私でいれるから楽ちんです(*^_^*)
この集まりは、子育て中のすべてのお母さんにコーチングをという
熱い想いで活動しています（笑）
メンバーは、コーチ＆一人カウンセリングの専門の人
今月の私の担当は、クレオ大阪主催の子育てコーチングセミナー
3回コースの最終日の担当です。
前回は最終日、涙を流された方も数名いらっしゃいました。
悲しいわけではないんです。
コーチングのセッションでもそうなんですけどね、
誰でも自分の感情に無意識に、意識的に、どちらもでふたをして
暮らしています。
そこに自分で向き合うから自然と感情があふれてくるんです。
特にお母さんは、無意識にも子供を守る、子供のためと
自分起点でなく相手起点になっています。
コーチングには、自分と向き合うことで、意識の中心を
ホームポジション、自分起点に戻す効果もあるんです。
自分は自分でいいんだ。って自分で自分を認められるから
安心して涙が出てくるんですね、きっと。
私たちのも日常、自分のことを一番わかってるようで
わかってないなって思うことないですか？
人に言われて「へーそうなんだ」って思ったり。
意外にというか、何かを決断したり、選択したりするとき
自分で決めているようで、すごく浅いところでしか考えていない
無意識に回りの意見で決めているということが多いんです。
コーチをやとい、月に2回ぐらい自分の深いところと向き合うと
無理せず考えることは考えるに集中、考えなくていいことは考えない
自分ができていきます。
月に2回、3か月ほど、私をあなたのメンタルサポーターとしてみませんか？
心をいやす・・メンタルサポートではなくて
自分で前に進みたい、頭を整理したい、目標達成をする・・といった
自分で何かをするためのお手伝い、サポートです。
興味があるかたは、メッセージをください。
ご契約をいただく前に一度お話しをすることも可能です。
夜のセッションのクライアントさんは、男性の方、管理職の方でした。
なぜ私にコーチを依頼したのか？
コーチングを知っていたのか？ など少しヒアリングをさせてもらいました。
こちらは、また別の機会に。
とにかく・・今日は朝が早いのでもう限界。
お休みなさい。
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ただ今募集中です♪
★ コミュニケーションを学ぶ、「コーチング講座」4回 （仮タイトル）
10月5日（土）13：00～16：00 （16：30）
10月26日（土）9：30～12：00
11月16日（土）9：30～12：00 （仮）
11月30日（土）9：30～12：00 （仮）
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11月も芦屋ルナホールの予定。
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Brille-kobe ライフアップコーチング 講師 司会