駅までの道すがら、桜の木のつぼみが

少しづつやわらかいピンク色になってきました。

開花まであと少し。

どんなに寒い冬であっても、必ず春が来て

桜は咲くんですね！

今年の桜、楽しみです。

私達の日常も、楽しい日々ばかりではないですね。

何か上手くいかない、つらい、楽しくない。。

そんなとき、「どうせ私は・・」とあきらめるのか

差はあるけれど、誰でもそんな時はあるもの・・

乗り切ろうと思うのか

さらには、「これもチャンス」と逆に頑張れるのか

によって、人生は大きく変わります。

そんなのわかってるよ～。

だけど、現実が目の前にあったら

次々に上手くいかないことが出現したら

なかなか頑張ろうとは思えないよ。

まして、これはチャンスだ！！なんて・・思われへん。

と言われる人、多いと思います。

そのときこそ、コーチなんです。

混沌とした状況を整理し、遠いその先に目標を見つけ

前に向かって歩き出す・・

そのサポートをコーチはします。

どこに進むのか、どう進むのか、答えはすべて自分の中にあります。

が、こんがらがった思考の中で、自分と対話をするのは難しいですよね。

しんどい時間の中から見つけられるものもありますが

その時間が長すぎると、前に進む気力や、適確な判断力も奪われます。

コーチがそばにいれば、短い時間で、前に歩きだすことが出来ます。

より高い目標をより早く達成することが出来ます。

また、固定した視点が変わることで

抱えていたしんどさから解放されるかもしれません。

見えなかった自分の中にあるものを発見することもできるでしょう。

私も今、まさしく色々なことが周りに起こっている状態です。

自分のことではないけれど、身内に起こっている出来事です。

自分のことなら、自分でなんとかできるけど

人のことだから私がなんとかはできません。

コーチングと出会う前の私だったら

心配とか、気をもむ・・気持ちをずっと抱えていて

私がサポートできることも客観的に考えること出来ず

気分を変えることも出来ず、だったでしょう。

今の私は、心配したり気をもんだり

時にそのことが頭から離れない時もありますが

大丈夫、ちゃんと自分で解決できると

相手を信じることができます。

客観的に私にサポートできることはなんだろう？と

考えることが出来ます。

自分の生活を楽しんでいる自分もいます。

落ち込むことがあっても

視点が落ちてるな・・と気づく事が出来

気持ちを前に切り替えることが出来ます。

おいしいものを食べて、笑っている私がいます。

コーチングを学び、沢山のクライアントさんと出会い

コーチングの仲間と出会い、コーチと出会い・・の日々が

あったからです。

こんな、私の経験からもっと沢山の人にコーチングを知ってもらいたい

と以前よりもずっと強く想うようになりました。

私のコーチングはビジネスでも、コーポレートでも、

どんなジャンルでも源は「ライフアップコーチング」です。

桜の花が咲くこの時期

会社員時代は、四半期の目標を設定する時期でもありました。

私の今期の目標は

人生を楽しく笑顔で過ごすためのツールとして

「コーチング」をよりたくさんの人に知ってもらう活動を

コーチング講師、研修、セミナーを通して

がんばることにしたいと思います。

数字は・・、これはこの後考えてたいと思います。