昨日は良いお天気！

そしてお休み！

朝から一通りの家事を終えて

お友達とお買いものに。

お昼は「菜っぱ」さんへ

食事もおしゃべりも

ゆっくり楽しめて幸せな時間♪

ごぼうのスープに、栗ごはん、

お野菜色々の籠盛りに、

デザートはサツマイモのアイスクリーム

さてさて、今日は私のセッションの日。

ずっと考えていたことを少しでも

具現化するための時間に使いました。

それは、私のリソース（経験）

仕事と双方の両親のサポートや介護のこと・・・

痛みとともに生きている母自身のこと・・など。

から、得たもの、気づいたことを

開示すること。

私の周りに起こることすべて

私が選択していること。

だから、不測の事態が起こっても

仕方ないな～＾＾

と思えるようになったのは

最近のこと。

それまでも、例えば介護との両立で

転職の回数が増えようと

自分が決めてきたことだし

自分の今までを後悔したことはないんですね。

反省はあるけれど・・。

だけど、事が発生したときに

じゃぁ私どうしたいの？

私、どうしようか？

と私起点で考えられるようになったことで

私の中の色々なことが軽やかになりました。

また、出た答えにプレがない。

結果、色々なことがとてもいい方向に変わって

いきました＾＾

コーチングと出会うことで

これが大事だったんやなと気づいたこと

そのことに向き合うプロセス・・

これらも、大きくかかわっていると思います。

私達に起こるすべての出来事を

良い事、悪い事と決めているのは

自分自身。

同じ生きていくらなら、毎日笑っていたほうが

絶対楽しいですよね。

夜の次は朝。

嵐の次は晴れ。

波乱万丈の一生でも

穏やかな一生でも

楽しく過ごすも、楽しくなく過ごすも

自分次第！！

話すことが仕事なんだから

まずは講演がいいんじゃない？

とコーチに言ってもらい

すっかりその気に＾＾

そんな風に過ごせる何かしらを

私の経験をなぞらえながら

お話できたらいいなと思っています。

さらに、興味を持ってもらえたら

それを実現するためのワークに

進めばいいかな？

何を具体的にどうする・・は

全くないのだけれど（笑）

まずは、原稿を書いてみたいと思います。

ここに色々と書くことも考えたのだけれど

家族のあれこれもあるので

やっぱり書けません。

誰か興味を持ってもらえる方と

ご縁があると想い

ボチボチ原稿を作っていくことから始めることにします。

司会・講師・コーチング brille-kobe