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• 子どもの反抗的な態度をどう受け止めるか
• 書き出してみよう！自分のいいところ
• 自分の存在価値をどこにおいていますか？
• 自分に厳しく他人に優しく？
• 思春期あるある！な思い出
• 感情を思いっきり出してみよう！
• 自分の呼吸を感じてみる
• 信じて任せられますか？
• ママの心が整うと子どもも驚くほどに変化していきます。
• 弱音を吐けるってとっても素敵なこと。
• 嘘をつくのはなぜ？
• 気持ちはアイメッセージで伝える
• この時期を利用してお子さんと仲良くなる
• 在宅勤務とママ業の両立は辛い！
• 家庭で起きていることは自分が社会で見ている縮図
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  変化に柔軟に対応する
• 本当の自己受容とは...?
• 当たり前だと思っていることを疑ってみる
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  子どもへのイライラは自分へのイライラなのかも？
• その答えは自分だけが知っている

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