みなさん、こんにちは！
働くママを応援する かげやま まり です。
自分のエネルギーを自分のすべき事に使っていますか？
過去の事を振り返って後悔したり、
起こってもない未来を考えて悩んだりしていることが多いと、
そこに自分のエネルギーを費やしていることになり、
やりたい事がやれない状態になってきます。
ワンオペ育児で仕事との両立をしてきた私は
自分のエネルギーを仕事と育児に注ぎ、
そして過去への後悔や未来への不安に使いきってしまっていました。
だから自分のやりたい事も分かりませんでした。
週末は本当に体が重くて、
家の中をするのがやっとだった時期が長いこと続いていたのを思い出します。
過去に起こったことは、今を最善に生きるために必然だったということ
今にエネルギーを全力で注いで、今すべきことにベストを尽くすこと
そうすれば結果として自分にベストな未来しかやってこないこと
本当の自己受容はそれが出来るようになることなんだな、と思います。