「100％自分で創りだした世界」と言われて苦しくなってない？

これからは

「職場」でも「家庭」でも

自分らしさ100％で生きていく♡

 

アラフィフ女性専門

自分軸ライフナビゲーター　

かげやままり　です

 

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クライアントさんから

よくある質問で

こんなのがあります。

 

この世は全て自分が

作り出した世界だとしたら

 

どんだけ私が悪いんだって

 

思ってしまうんです・・・

 

 

「結局私が悪いんだよね」

 

こんな風に

自分を責めてしまっていたら

辛くなって当たり前です。

 

 

そしてこれで

 

どんどん自分と

向き合うことが出来なくなって

 

フラワーエッセンスを摂ることをやめて

自分を向き合うこともやめた方

 

 

何人も見てきました。

 

 

でもね

思い返してみてほしいのだけど

 

 

自分を責めるために

自分と向き合ってるんじゃないよね？

 

 

 

 

ちょうど今

受験シーズンだから

テストに例えてみるけれど

 

 

学生時代に

思ったよりも

成績が悪かったら

どうしていましたか？

 

 

まぁ、一瞬は

出来なかった自分を

責めることや

落ち込むことはあったとしても

 

 

次に挽回するために

対策を考えませんでしたか？？

 

 

勉強の時間を増やす

やり方を変える

先生に質問しに行く

 

などなど。

 

 

 

大事な事は

 

嫌な現実が起きたら

この現実は

私にとってどんなメッセージを

くれているのかな？？

 

って俯瞰することが出来るかどうか。

 

 

そして

 

そういう現実が起きるってことは

 

本来のあなたが

「そんな古い価値観もういらないよ～！」

 

って全力で教えてくれているってこと。

 

 

本来のあなたは

めちゃくちゃ「いいやつ」なんですよ。

 

 

本来のあなたは

「お前はダメな奴だ！！！」

 

なんて言ったりしません。

 

 

そんな次元の低い存在では

ないのですよ、

 

本来のあなたは！

 

 

でもやっぱり

自分責めがクセになっている人が

多いのも事実

 

 

だ・か・ら・こ・そ

 

専門のセラピストに

ある程度までは

伴走してもらう必要があるんですよね

 

 

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