上司に意見を言われただけなのに「また注意されてしまった・・・」と落ち込んでしまう理由

職場でも家庭でも

「この先の人生どうしよう・・」

と悩むアラフィフ女性の心配と不安を解決☆

 

自分軸ライフナビゲーター　

かげやままり　です

 

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職場での中間管理職という立場。

 

上司と部下の間に挟まれて

大変だと思いながら

過ごされている方も多いかと思います。

 

周りの感情に振り回されず

状況を俯瞰しながら

判断していく立場。

 

 

会社の方針がある一方で

 

管理職としての

「わたし」はそれについてどう思うか？

 

という軸は常に持っておかないと

部下は振り回されてしまいますし

 

またそのためにも

きちんと自分の意見も

伝えていく必要性もありますね。

 

 

さて先日個別セッションを受けてくださった

クライアントさんも

 

そんな中間管理職の一人。

 

上司からの業務に対する指摘が

どうしても

 

「注意された」

「怒られた」

 

という風に「感情的」にとらえてしまって

その度に気持ちが苦しくなる・・・とのご相談でした。

 

 

 

 

「そのやり方ではなくて

コチラの方法でやってもらえないか？」

 

そういわれただけなのに

 

「注意された」

「怒られた」

 

と思ってしまうのは何故なのか？

 

 

 

一つの理由として

 

それは心の奥底に

 

「どうぜ私は何をやってもダメだ」

 

という自己否定の気持ちが

あるからなんですね。

 

 

「私はいつも注意される人間だ」

「私はいつも怒られる人間だ」

 

 

こういうのがあると

 

何か相手から指摘されたことが

すべてそこに紐づくシステムに

なっちゃっているというわけ。

 

 

これがいわゆる

「考え方のクセ」

というやつなんですね。

 

 

セッションでは

 

考え方のクセの根本原因が

それまでクライアントさんが

生きてきた中の

どの時点で出来上がったものなのか？

 

をともに探り

 

それを解放するための

フラワーエッセンスを選び

オリジナルのフラワーエッセンスボトルを

作成させていただきました。

 

またこれからも

職場などで同じ思いを感じられた時の

取るとよい行動や考え方も

お伝えさせていただきました。

 

折角いただいた意見を

 

「叱られた」

「怒られた」

 

だけで受けて止めてしまうのは

勿体ない

 

 

感情に振り回されずに

まっすぐに受け止められるようになると

 

上司や部下との関係がよくなり

仕事ももっともっと

やりやすくなって

成果も出せるようになってきます

 

 

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